Malamang na alam mo na ang mga benepisyo ng mushroom: Ang mga ito ay isang napakaraming gamit na superfood na ang lasa ng lupa at nutrient density ay ginawa silang isang mainam na kapalit ng karne. Ang isang ingredient na tila hindi nila halatang pamalit ay kape, ngunit hindi nito napigilan ang mga tao na palitan sila - at sa lumalabas, ang mga pamalit sa mushroom coffee ay napakasarap. Kamakailan, naging tanyag sila sa mga taong gustong bawasan ang kanilang paggamit ng caffeine o tangkilikin ang isang tasa ng joe nang walang kapaitan, pagkabalisa, o pag-crash ng enerhiya. Kakailanganin ng maraming upang ibigay ang aking pang-araw-araw na tasa (o dalawa) ng regular na kape, ngunit gusto kong matuklasan kung paano nasusukat ang bersyon ng kabute. Magbasa pa para matuto pa tungkol sa kasaysayan, benepisyo sa kalusugan, at lasa ng kakaibang inuming ito.
Bagong bagay ba ang mushroom coffee?
kape ng kabute ay naging uso kamakailan, kaya maaari mong isipin na ito lang ang pinakabagong wellness fad — ngunit hindi iyon eksaktong totoo. Ayon kay Healthline.com , ang mga mushroom ay ginamit bilang kapalit ng kape sa Finland noong Ikalawang Digmaang Pandaigdig nang ang mga butil ng kape ay hindi magagamit. Mayroon ding malawak na kasaysayan ng paggamit sa culinary at panggamot ng mga kabute sa mga bansang Asyano, partikular para sa Chinese medicine, para sa kanilang mga benepisyo sa nutrisyon at kalusugan, ayon sa Healthline. A Food52.com mas detalyado ang artikulo tungkol sa mga pinagmulan ng kape sa panahon ng digmaan: Ang Chaga mushroom ay katutubong sa Finland, at kapag kulang ang suplay ng kape, ang mga taga-Finnish ay gumagamit ng likas na yaman na ito dahil sa pangangailangan. Gayunpaman, ngayon na karaniwan nang mag-cut out ng pagkain o inumin na nakakairita sa ating mga katawan — maraming tao ang dumaranas ng pagkasensitibo sa caffeine at pananakit ng tiyan dahil sa kape — ang mushroom na bersyon ng inumin ay higit na tinatangkilik sa pamamagitan ng pagpili.
Ano ang mga benepisyo sa kalusugan ng mushroom coffee?
Ang mga mushroom ay may iba't ibang benepisyo sa kalusugan na nananatili sa anyo ng kape. Kilala sila sa pagkakaroon mga katangian ng antioxidant , pati na rin ang hanay ng mga bitamina at mineral. Bukod pa rito, ang adaptogens sa mushroom coffee ay maaaring makatulong na balansehin ang mga antas ng cortisol, na maaaring mabawasan ang stress. Habang ang mas detalyadong pananaliksik sa paligid ng mushroom coffee ay kailangan, ang gulay mismo ay kilala para sa immune at nagbibigay-malay na suporta (kabilang ang para sa memorya at konsentrasyon) na ibinibigay nito. Mane ng Lion , isang uri ng kabute na ginagamit sa ilang mga tatak ng kape ng kabute, ay pinag-aralan para sa potensyal nitong kakayahan na protektahan laban sa mga sakit tulad ng Parkinson's at Alzheimer's.
Ano ang lasa ng mushroom coffee?
Aaminin ko, nag-aalinlangan ako kung gaano kasarap ang lasa ng isang tasa ng mushroom coffee — ngunit nagulat ako. Ang tatak na sinubukan ko, Beyond Brew ( Bumili mula sa Live Conscious, .99 ), kasama ang isang halo ng anim na mushroom: Lion's Mane, Reishi, Chaga, Cordyceps Sinensis, Cordyceps Militaris, at Turkey Tail. Nagtatampok din ang timpla ng organikong kakaw, na naglalayong mapababa ang presyon ng dugo, mapabuti ang daloy ng dugo, at labanan ang pinsala sa cell sa pamamagitan ng natural na nangyayaring mga flavonols nito, at Organic Tahl Gum, isang Acacia plant derivative na tumutulong sa panunaw.
john-boy walton
Natutuwa akong malaman na ang paggawa ng mushroom coffee ay madali: Magdagdag ng 2 kutsarita sa isang mainit o malamig na inumin na gusto mo, at haluin upang maiwasan ang pagbuo ng mga kumpol. Ang texture ay pino at pulbos, hindi katulad ng instant coffee. Naglalayon para sa pinakamadalisay na karanasan, kinuha ko ang aking unang tasa nang diretso, na hinaluan lamang ng mainit na tubig sa isang mug. Hinaluan ko ang aking pangalawang tasa ng parehong mainit na tubig at gatas. Lumalabas, nagustuhan ko ang lasa ng parehong paghahanda. Ang aking mga takot sa isang malagkit na paghigop ay walang batayan - ang lasa ng kakaw ay pinaka-kilala sa timpla. Ang inumin ay nagpapaalala sa akin ng mainit na tsokolate, nang walang anumang nakakahumaling na tamis.
Sa kagandahang-loob ng Beyond Brew
Kung ikaw ay isang taong nangangailangan ng caffeine boost, maging babala na ang Beyond Brew ay mayroon lamang ikasampu ng caffeine na matatagpuan sa isang regular na tasa ng kape. Bagama't hindi ko agad napansin ang pagtaas ng aking pagtuon pagkatapos ng pag-inom (at kailangan kong ubusin ito nang tuluy-tuloy upang makita ang anumang pinagsama-samang benepisyo sa kalusugan), pinahahalagahan ko ang magaan at tsokolate na lasa. Masaya akong humigop nito sa isang hapon kapag nagnanasa ako ng isang piraso ng tsokolate. Ang isang tasa ng Beyond Brew ay may 20 calories lamang, at alam mo na ito ay masustansiya kahit na ito ay lasa tulad ng isang treat; Inirerekomenda ko na subukan itong ihalo sa isang regular na tasa ng kape, na lumilikha ng isang mas malusog na pagkuha sa mocha.
Ang aking konklusyon? Sa palagay ko ay hindi ko gagamitin ang Beyond Brew bilang kapalit ng kape, dahil masyadong mababa ang halaga ng caffeine — at bilang isang taong hindi pang-umaga, kailangan ko ang lahat ng pampalakas ng enerhiya na makukuha ko sa aking morning java. Ngunit kung nais mong bawasan ang caffeine, maaaring ito ang perpektong alternatibong kape para sa iyo.
farrah fawcett kanser video
Nilalayon ng Woman’s World na itampok lamang ang pinakamahusay na mga produkto at serbisyo. Nag-a-update kami kapag posible, ngunit mag-e-expire ang mga deal at maaaring magbago ang mga presyo. Kung bumili ka ng isang bagay sa pamamagitan ng isa sa aming mga link, maaari kaming makakuha ng komisyon. Mga tanong? Abutin kami sa shop@womansworld.com .