Ang CDC ay Nagsiwalat Aling Mga Trabaho Ang Pinapanganib sa Iyo Para sa Pagkuha ng Carpal Tunnel — 2024
Ang iyong trabaho ba ay binubuo ng pagta-type sa isang computer buong araw? Nahanap mo ba ang iyong pulso at mga kamay na sumisigaw para sa isang pahinga sa pagtatapos ng linggo? Hindi ka nag-iisa. Ang Centers for Disease Control and Prevention ay naglabas ng impormasyon tungkol sa mga trabaho na may pinakamataas na peligro para sa sanhi ng carpal tunnel syndrome. Ang pinaka-nakakagulat na bahagi? Hindi mo rin kailangang maging sa isang trabaho sa opisina na nagta-type sa isang computer buong araw upang maranasan ang carpal tunnel.
Ang Carpal tunnel syndrome ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagkalito, pamamanhid, o panghihina sa mga kamay. Sinusubukan ng ilang tao na labanan ang carpal tunnel sa pamamagitan ng pagsusuot ng brace sa kanilang pulso. Ang mga sintomas ng carpal tunnel ay nagsisimulang umunlad kapag ang median nerve ay nai-compress sa loob ng carpal tunnel (isang aktwal na anatomic area sa iyong katawan). Ito ay isang lugar na konektado ng mga buto at tisyu na nagdadala ng panggitna nerve at iba pang mga litid sa kalamnan ng mga kamay.
anong nangyari kay don johnson
Kaya, ngayong alam na natin na ang carpal tunnel ay isang aktwal na lokasyon sa aming pulso kung saan sa huli nakuha natin ang pinangalanang 'carpal tunnel syndrome', paano talaga ito nangyayari? Ang Carpal tunnel syndrome ay nangyayari kapag masikip ang aktwal na carpal tunnel.
Maaari itong mangyari sa mga bagay tulad ng pagbubuntis, labis na timbang, o paglago sa mga istraktura ng pulso. Gayunpaman, maaari rin itong maganap sa pamamagitan ng paulit-ulit na paggalaw na nagdudulot ng pilay sa lugar, kung kaya't bakit ang toneladang pagsulat o pagta-type ay madaling maging sanhi ng sakit ng carpal tunnel.
Ngayong alam na natin kung ano ang carpal tunnel at ano ang sanhi nito, aling mga trabaho ang may pinakamataas na peligro para sa sanhi nito? Iniulat iyon ng CDC mga trabaho na nagsasangkot ng paggawa ng damit, paghahanda ng pagkain, at gawaing pang-administratibo ay may pinakamataas na rate ng carpal tunnel syndrome na iniulat. Ang iba pang mga trabaho ay kasama ang mga operator ng telepono, mga attendant ng counter ng kape, at mga manggagawa sa electromekanikal. Ipinakita rin sa mga resulta na ang mga kababaihan ay mas malamang na makakuha ng carpal tunnel syndrome kaysa sa mga lalaki, marahil dahil ang lugar ng carpal tunnel ay mas maliit sa mga kababaihan.
Ang mga resulta ay hindi nakakagulat dahil sa dami ng hands-on na trabaho na pinagdaanan ng mga larangan ng trabaho. Sa maraming pagputol, pananahi, pag-ihaw, at pagsusulat, hindi nakakagulat na ang mga trabahong ito ang pinakamataas para sa mga pagkahilig sa carpal tunnel.
Ang Carpal tunnel syndrome ay hindi biro at maaaring maging sanhi ng isang pangunahing pagtaas ng mga bayarin sa medikal at pangkalahatang mga gastos sa sistema ng pangangalagang pangkalusugan. Ang mga gastos ay maaaring umabot ng hanggang sa $ 2 bilyon bawat taon. Sa nasabing ito, mahalagang gawin ang mga kinakailangang hakbang upang matiyak na hindi mo maaaring gawing mas masahol pa ang iyong carpal tunnel syndrome kaysa sa maaaring mayroon na.
kung magkano ang gagawin mo gumawa nagtatrabaho sa costco
Siguraduhin na SHARE ang artikulong ito upang maikalat ang balita tungkol sa mga natuklasan ng carpal tunnel at huwag kalimutang suriin ang video sa ibaba kung paano mapupuksa ang sakit na carpal tunnel!