Bacterial Vaginosis Home Remedies: Inihayag ng Docs Kung Ano ang Susubukan + Ano ang Ganap Mong Dapat Laktawan — 2025
Nararamdaman mo ba na hindi gaanong maganda ang pakiramdam mo kanina? Ang mga hindi kanais-nais na sintomas tulad ng pangangati, pagkasunog at paglabas ay tipikal ng dalawang pangkaraniwang kondisyon: bacterial vaginosis at yeast infection. Kung ikaw ay tulad ng karamihan sa mga kababaihan, malamang na nagtaka ka tungkol sa bacterial vaginosis na mga remedyo sa bahay.
Halos lahat ng pumupunta sa akin na may discomfort sa vaginal ay sinubukan ang isang bagay na una nilang hinanap sa internet, at kadalasan ay pinagsasama nito ang problema, sabi Rebecca Levy-Gantt, DO, isang OBGYN sa pribadong pagsasanay sa Napa, California, at ang may-akda ng Perimenopause para sa mga Dummies . Ang bawang ay napakasarap sa spaghetti, ngunit mangyaring huwag maglagay ng bawang sa iyong ari. Sinisira nito ang balanse ng pH.
Narito ang kailangan mong malaman tungkol sa mga pinakakaraniwang impeksyon sa vaginal at kung paano gagamutin ang mga ito. Dagdag pa, alamin kung paano maiwasan ang mga susunod na flare-up na may bacterial vaginosis na mga remedyo sa bahay.
Ano ang bacterial vaginosis?
Ang bacterial vaginosis (BV) ay nangyayari kapag ang natural na balanse ng bacteria sa ari ay nasira. Sa madaling salita, ang mga masasamang surot ay pinalalabas ang mga mabubuti. Hindi tulad ng yeast infection, ito ay sanhi ng bacteria, hindi yeast. Ang BV ay partikular na laganap sa mga kababaihan sa kanilang mga taon ng reproductive. Ito ay malamang na BV at hindi isang yeast infection kung ang discharge ay manipis, kulay abo at mabula, o may malansang amoy, sabi Jennifer M. Blaber, MD , clinical assistant professor ng obstetrics at gynecology sa Stony Brook Medicine. (I-click upang malaman kung paano pagbabalanse ng iyong vaginal pH maaaring mabawasan ang pangangati at amoy.)
Maraming mga kadahilanan ang maaaring mag-ambag sa BV sa pamamagitan ng pagbabago ng balanse ng bakterya sa puki. Nagreresulta ito sa napakaraming masamang mikrobyo at hindi sapat na kapaki-pakinabang. Ang mga karaniwang sanhi ay kinabibilangan ng:
- Maramihan o bagong kasosyong sekswal
- Paggamit ng mga mabangong produkto sa ari
- Isang natural na kakulangan ng bakterya ng lactobacilli
Ang BV ay hindi isang STD, tiniyak ni Dr. Blaber. Ito ay maaaring mangyari sa mga babaeng hindi aktibo sa pakikipagtalik.
Ano ang yeast infection?
Ang yeast infection ay nailalarawan sa pamamagitan ng pamamaga na dulot ng labis na paglaki ng fungus sa Candida pamilya, sabi ni Dr. Blaber. Candida ay karaniwang naroroon sa maliit na halaga sa puki. Kapag nabalisa ang balanse nito, maaari itong humantong sa impeksiyon.
KATERYNA KON/Getty
Ang mga sintomas ng yeast infection ay naiiba sa BV dahil ang discharge ay mas makapal at walang malakas na amoy. Ang mga klasikong sintomas ng yeast infection ay isang cottage cheese-type discharge at pangangati, sabi ni Dr. Levy-Gantt.
Ang ilan sa mga pinakakaraniwang sanhi ng yeast infection ay kinabibilangan ng:
- Paggamit ng antibiotic, na pumapatay ng mga kapaki-pakinabang na bakterya sa puki
- Pagbabago ng hormone
- Ilang mga kondisyon sa kalusugan tulad ng diabetes
Kahit na ang mga kababaihan na hindi kailanman nagkaroon ng mga isyu ay maaaring magsimulang makakuha ng mga impeksyon sa lebadura habang sila ay sumusulong sa pamamagitan ng pagbubuntis, perimenopause o menopause, sabi ni Dr. Levy-Gantt. Ito ang nagbabagong mga hormone na nagbabago sa vaginal microbiome.
Pagkatapos ng iyong regla, mas madaling maapektuhan ng yeast infection dahil binabago ng dugo ang pH ng iyong ari, dagdag ni Dr. Levy-Gantt.
Gumagana ba ang mga remedyo sa bahay para sa bacterial vaginosis?
Ito ay kumplikado. Sinabi ni Dr. Blaber at Dr. Levy-Gantt na walang mahusay na mga remedyo sa bahay na nakabatay sa ebidensya na mapagkakatiwalaan na nakakagamot ng bacterial vaginosis o yeast infection. Ang pinakamahusay na paraan upang gamutin ang bacterial vaginosis ay sa pamamagitan ng isang iniresetang antibiotic. At ang pinakamahusay na paraan upang gamutin ang mga impeksyon sa lebadura ay gamit ang isang reseta na antifungal.
Kung nagkaroon ka na ng yeast infection dati at nagtagumpay sa isang over-the-counter na paggamot tulad ng Monistat, OK lang na gamitin ito kung hindi ka makakapatingin sa iyong doktor. Kunin lamang ang tatlo o pitong araw na mga formula, payo ni Dr. Blaber. Ang isang araw na formula ay may ibang aktibong sangkap na maaaring humantong sa mga pangalawang impeksiyon.
Iyon ay sinabi, maraming kababaihan ang nakakuha ng kaluwagan mula sa mga natural na pag-aayos. At mayroong mga remedyo sa bahay para sa parehong bacterial vaginosis at yeast infection na maaaring makatulong na pigilan ang mga kondisyon mula sa pagsiklab muli sa hinaharap kapag napagaling mo ang isang aktibong impeksiyon.
Mga remedyo sa bahay para sa bacterial vaginosis at yeast infection
Kung nakakaranas ka ng anumang bagay na hindi tama, bisitahin ang iyong gynecologist. Pumunta sa unang senyales o sintomas — nangangahulugan ito ng kahit na hindi malinaw na pakiramdam ng kakulangan sa ginhawa o pangangati ng ari, sabi ni Dr. Levy-Gantt. Ang paghinto nito ay malamang na mangahulugan ng higit na kakulangan sa ginhawa, gamot at gastos kaysa sa kinakailangan.
Kapag naalis na ang iyong impeksyon, maaari kang makatulong na bawasan ang iyong panganib ng mga pag-ulit mula sa bacterial vaginosis at yeast infection sa mga remedyo sa bahay na ito.
1. Mag-opt para sa isang boric acid suppository
Ito ay isa sa pinakakilalang mga remedyo sa bahay para sa parehong bacterial vaginosis at yeast infection. Nalaman ng isang pag-aaral ng Johns Hopkins University School of Medicine na 77% ng mga kababaihan ay nasiyahan sa paggamot ng boric acid para sa kanilang paulit-ulit na impeksyon. Ang mga kababaihan ay inireseta ng isang paunang regimen ng boric acid araw-araw para sa pito hanggang 14 na araw pagkatapos ng pagsiklab. Sinundan ito ng pagpapanatili ng dosis ng boric acid dalawa hanggang tatlong beses sa isang linggo sa loob ng 13 buwan.
FotoDuets/Getty
ano ang nangyari sa stephanie mula sa lahat sa pamilya
Kung maayos nating tinatrato ang isyu, maaaring gamitin ang boric acid bilang maintenance treatment, sabi ni Dr. Levy-Gantt. Isa na subukan: NutraBlast Boric Acid Vaginal Suppositories ( Bumili sa Amazon, .99 ). (Mag-click upang makita ang aming pinakamahusay natural na pagpapagaling ng impeksyon sa lebadura .)
2. Gumamit ng bitamina C ito paraan
Sa isang maliit na pag-aaral sa Journal of Clinical Medicine Research, Ang mga mananaliksik ay tumingin sa mga kababaihan na gumaling ng isang bacterial vaginosis episode sa pamamagitan ng antibiotics. Kapag nagpasok sila ng 250 mg na tabletang bitamina C sa kanilang puki isang beses araw-araw sa loob ng anim na araw, ito napigilan ang pag-ulit ng BV para sa 86% sa kanila. Maaaring maiwasan ng bitamina C ang mga impeksyon sa pamamagitan ng pagpapanumbalik ng isang malusog na antas ng pH sa puki upang mapahusay ang kakayahan ng katawan na labanan ang masamang bakterya.
3. Tikman ang yogurt na mayaman sa probiotic
Dahil ang pagkaubos ng magandang vaginal bacteria (lactobacillus) ay ang ugat na sanhi ng BV, makatuwirang lagyang muli ang mga ito, sabi Barbara DePree, MD , isang sertipikadong menopause practitioner at tagapagtatag ng MiddlesexMD.com . Ipinakita ng mga pag-aaral a 60% na pagbawas sa mga impeksyon sa mga babaeng kumakain ng probiotic-enhanced yogurt araw-araw sa loob ng 30 araw. (Mag-click para sa isang simpleng recipe sa gumawa ng yogurt sa bahay ).
Hindi fan ng yogurt? Pinapayuhan ni Dr. DePree ang pag-inom ng probiotic lactobacillus isang beses araw-araw upang makatulong sa pag-iwas sa mga impeksyon sa hinaharap. Isa upang subukan: Nature's Way Women's Probiotic Pearls ( Bumili sa Amazon, .81 ).
Mga Larawan ng Cavan/Getty
4. Isaalang-alang ang isang combo ng suka at tubig
Dahil ang ari ay naglilinis sa sarili, walang medikal na dahilan para mag-douche. At sumasang-ayon ang mga doktor na dapat mong iwasan ang mga douches na dala ng tindahan, na naglalaman ng mga pabango at iba pang sangkap na mas nakakapinsala kaysa sa mabuti. Gayunpaman, may mga tao na walang ibang nagawa, sabi ni Dr. Levy-Gantt. Para sa kanila, iminumungkahi ko ang isang lutong bahay na suka at water douche.
Ang homemade na bersyong ito na walang halimuyak ay maaaring makatulong sa pagbabago ng pH sa puki upang gawin itong mas lumalaban sa mga impeksyon. Pagsamahin ang dalawang bahagi ng tubig na may isang bahagi ng suka sa isang bote. Isa na subukan: Frida Mom Upside Down Peri Bottle ( Bumili mula sa Amazon, .97 ).
Ilagay ito sa shower, at dalawang beses sa isang linggo, pisilin ito [ang ari], sabi ni Dr. Levy-Gantt. Ang suka ay nagpapataas ng PH sa ari, na tumutulong sa paglikha ng isang kapaligiran kung saan ang malusog na bakterya ay maaaring umunlad. Para sa mga babaeng may madalas na pagsiklab, makakatulong ito sa pag-iwas sa parehong mga impeksyon sa BV at yeast.
Mga malusog na gawi na humaharang sa mga impeksiyon
Bilang karagdagan sa bacterial vaginosis at yeast infection na mga remedyo sa bahay, may mga simpleng gawi na madaling gamitin sa puki na maaari mong gamitin upang makatulong na maiwasan ang problema.
- Huwag gumamit ng sabon, komersyal na douches o anumang produkto na ina-advertise bilang isang paraan upang maging mas sariwa doon, sabi ni Dr. Levy-Gantt.
- Magsuot ng cotton underwear, sabi ni Dr. Blaber. Ito ay isang breathable na tela na tumutulong na mapanatili ang isang malusog na kapaligiran para sa mga microbes at pinipigilan ang kahalumigmigan mula sa pagbuo,
- Kapag nagiging intimate, gumamit ng condom, payo ni Dr. Blaber. Makakatulong ito na maiwasan ang pagkuha ng BV mula sa bacteria na ipinakilala ng isang bagong partner.
- Itigil ang pag-ahit, inirerekomenda ni Dr. Levy-Gantt. Ang iyong buhok ay naroroon upang protektahan ka mula sa bakterya, idinagdag niya.
- Huwag magtagal sa basa o pawis na damit, sabi ni Dr. Blaber. Ito ay isang mabilis na track sa mga impeksyon sa lebadura.
Nakakatulong ang cotton underwear na harangan ang mga impeksyon sa vaginalAlena Mostovich/Getty
Para sa higit pang mga paraan upang makakuha ng lunas mula sa mga abala sa kalusugan ng vaginal:
Ob/Gyns sa Paano Malalaman Kung Ang Bukol na Iyon ay Tag ng Balat sa Puwerta O Mas Malubha
Ang nilalamang ito ay hindi isang kapalit para sa propesyonal na medikal na payo o diagnosis. Palaging kumunsulta sa iyong doktor bago ituloy ang anumang plano sa paggamot .
Nilalayon ng Woman’s World na itampok lamang ang pinakamahusay na mga produkto at serbisyo. Nag-a-update kami kapag posible, ngunit mag-e-expire ang mga deal at maaaring magbago ang mga presyo. Kung bumili ka ng isang bagay sa pamamagitan ng isa sa aming mga link, maaari kaming makakuha ng komisyon. Mga tanong? Abutin kami sa shop@womansworld.com .