4 Pinakamahusay na Serbisyo sa Paghahatid ng Pagkain para sa Diyabetis na Talagang Masarap — 2024

Ang pamumuhay na may diabetes ay maaaring maging isang hamon, lalo na pagdating sa kung ano ang iyong kinakain. Ang pagpapanatili ng isang malusog na antas ng asukal sa dugo ay nangangailangan ng disiplina, mga bahagi ng pagkain na basta tama, at detalyadong pagpaplano ng bawat almusal, tanghalian, at hapunan. Ang mga kit sa paghahatid ng pagkain ay nag-aalis ng hula sa lahat ng ito. Iyon ang dahilan kung bakit namin pinagsama-sama ang pinakamahusay na mga serbisyo sa paghahatid ng pagkain para sa diyabetis para sa pagbaba ng timbang — upang gawing mas madali para sa iyo na magplano ng isang malusog, diet-friendly na diyeta nang walang abala.

Anong uri ng mga pagkain ang maaaring kainin ng mga diabetic?

Kailanman marinig ng glycemi c index (GI) ? Kung mayroon kang prediabetes o Type 2 Diabetes, ang GI ay isang mahusay na gabay upang makatulong na matukoy kung ang pagkain na plano mong kainin ay may mataas o mababang panganib na tumaas ang iyong mga antas ng glucose sa dugo. Mga pagkaing high-carbohydrate tulad ng white rice — isang pagkain na may mataas na GI rating na 73 — ay may halos parehong epekto sa iyong katawan bilang pagkain ng purong asukal , at magbubunga ng mabilis at mataas na spike sa iyong blood sugar.

Aling serbisyo sa paghahatid ng pagkain ang pinakamainam para sa mga diabetic?

Sa ibaba, sinuri namin ang pinakamahusay na mga serbisyo sa paghahatid ng pagkain para sa diabetes para sa pagbaba ng timbang at lahat ng iyong pangangailangan sa malusog na pamumuhay.

• Pinakamahusay na serbisyo sa paghahatid ng pagkain para sa diabetes: Nutrisystem D Diabetes Plan
• Pinakamahusay na serbisyo sa paghahatid ng pagkain para sa diyabetis na inaprubahan ng doktor: BistroMD Diabetic Program
• Pinakamahusay na serbisyo sa paghahatid ng pagkain para sa diabetic para sa mga nagluluto: Sun Basket Diabetic Meal Plan
• Pinakamahusay na paghahatid ng pagkain para sa diyabetis para sa pagbaba ng timbang: Diet-to-Go Balanse na Plano sa Diabetes

Magbasa pa

Sa pamamagitan ng pag-iwas sa mga pagkaing may mataas na carb na may mga antas ng GI na 70+ tulad ng puting tinapay, naprosesong cereal, mga pagkaing meryenda, patatas, pulot, pakwan, at pinya (sa mga pangalan ng ilan), maaari mong mapanatili ang mas mahusay na kontrol sa iyong mga antas ng asukal sa dugo at maiwasan ang mga komplikasyon mula sa diabetes tulad ng ketoacidosis, neuropathy, sakit sa bato, at mataas na presyon ng dugo.

Ang magandang balita? Ang mga may pre-diabetes at Type 2 Diabetes ay maaaring mag-load ng mga gulay at maraming prutas, dahil karamihan ay may posibilidad na mababa hanggang katamtaman sa sukat ng GI. Narito ang ilan pang pagkain na maaaring matamasa ng mga diabetic na may 55 o mas kaunting antas ng GI:

• Bulgar, barley
• Pasta, parboiled (converted) rice
• Quinoa
• High-fiber bran cereal
• Oatmeal, ginupit ng bakal o pinagsama
• Mga karot, di-starchy na gulay, mga gulay
• Mga mansanas, dalandan, suha, at iba pang prutas tulad ng mga berry
• Karamihan sa mga mani, munggo, at beans
• Gatas at yogurt

At kung naghahanap ka ng mga palitan ng pagkain na angkop sa diabetes, Harvard Medical School ginawa ang madaling gamiting tsart na ito upang matulungan kang pumili ng mga pagkain na hindi magtataas ng iyong asukal sa dugo:

Harvard Medical School

kate hudson pangalan ng ama

Para sa karagdagang impormasyon sa mga pagkaing maaaring kainin at hindi maaaring kainin ng mga diabetic, ang Ang American Diabetes Association ay isang mahusay na mapagkukunan .

Ano ang magandang pang-araw-araw na menu para sa isang diabetic?

Ang sample na meal plan para sa diabetes sa ibaba, sa kagandahang-loob ng Mayo Clinic , ay nagbahagi ng mababang carb, sample na meal plan para sa mga diabetic na mababa sa glycemic index at nagkakahalaga ng 1200-1600 calories bawat araw.

tindahan ng sorbetes ni farrell

Almusal.Whole-wheat bread (1 medium slice) na may 2 kutsarita ng jelly, 1/2 cup shredded wheat cereal na may isang tasa ng 1 percent low-fat milk, isang piraso ng prutas, kape Tanghalian.Inihaw na beef sandwich sa wheat bread na may lettuce, low-fat American cheese, kamatis at mayonesa, medium na mansanas, tubig Hapunan.Salmon, 1 1/2 kutsarita ng vegetable oil, maliit na baked potato, 1/2 cup carrots, 1/2 cup green beans, medium white dinner roll, unsweetened iced tea, gatas meryenda.2 1/2 tasa ng popcorn na may 1 1/2 kutsarita ng margarine

Sulit ba ang pera para sa mga meal kit para sa diyabetis?

Kapag isinasaalang-alang mo kung gaano karaming pera at oras ang iyong ipinuhunan sa pamimili ng grocery, paghahanda ng sangkap, at pagluluto bawat linggo, sulit na sulit ang mga pre-packaged at inihandang meal kit. Ang pinakamurang mga serbisyo sa paghahatid ng pagkain para sa pagbaba ng timbang (tulad ng Nutrisystem ) magsisimula sa humigit-kumulang bawat pagkain, at nagbibigay-daan sa iyong pumili mula sa higit sa 150 pre-packaged na pagkain at meryenda, lahat ay bahagi at puno ng nutrisyon na kailangan mo magbawas ng timbang sa isang malusog na paraan .

Kung nag-aalala ka tungkol sa gastos, isang paraan upang makatipid ng pera sa pinakamahusay na mga serbisyo sa paghahatid ng pagkain para sa pagbaba ng timbang ay ang pag-order higit pa pagkain — ang presyo-bawat-pagkain ay karaniwang mas mababa kapag nag-order ka ng mas maraming pagkain kada linggo. Karamihan sa mga serbisyo ay hindi gumagawa sa iyo na gumawa ng higit sa isang linggo sa isang pagkakataon (at ang isang linggo ay maaaring kasing-kaunti ng apat na pagkain), kaya maaari mong kanselahin ang iyong plano - o i-restart ito - anumang oras at hindi mawalan ng pera.

Ano ang hahanapin sa isang serbisyo sa paghahatid ng pagkain para sa diyabetis:

Kapag pumipili ng serbisyo sa paghahatid ng pagkain para sa diyabetis, dapat mong isaalang-alang ang iyong mga pangangailangan at pamumuhay. Narito ang apat na tanong na itatanong sa iyong sarili:

Gaano kadalas ko planong kainin ang aking mga pagkain?Ang ilang mga serbisyo sa paghahatid ng pagkain ay nagbibigay ng mga frozen na pagkain na maaari mong itago sa iyong freezer nang ilang linggo, habang ang iba ay sariwa, ibig sabihin, ang mga ito ay inihanda ng mga chef, pinalamig, at dapat kainin sa loob ng mga araw pagkatapos matanggap. Kung ang layunin mo ay kontrolin ang iyong mga antas ng glucose sa dugo at mabilis na magbawas ng timbang, malamang na gugustuhin mong kumain ng regular (hindi bababa sa unang dalawang linggo), kaya dapat gumana nang maayos ang mga frozen at sariwang opsyon. Mas gusto ko bang i-microwave ang aking mga pagkain o lutuin ang mga ito?Kung ang mga inihandang pagkain ay hindi bagay sa iyo at mas gusto mong magluto ng iyong sarili, tulad ng mga serbisyo sa paghahatid ng pagkain HelloFresh , Green Chef , at Marley Spoon ay magbibigay sa iyo ng sariwa, inihanda na mga sangkap at madaling sundin na mga recipe. Ang ilang mga serbisyo, tulad ng Basket ng Araw , nagbibigay-daan sa iyong punan ang iyong basket ng parehong pre-packed na pagkain at meal kit na puno ng mga nasusukat na sangkap para sa mabilisang pagluluto. Gusto ko bang dagdagan ang aking mga regular na pagkain, o ganap na palitan ang mga ito?Hindi mo kailangang palitan lahat kumain ka kasama ng mga pagkain mula sa mga serbisyo sa paghahatid ng pagkain. May opsyon kang piliin ang bilang ng mga pagkain na gusto mong ipadala bawat linggo, para unti-unti mong maipasok ang mga pagkaing ito sa iyong pamumuhay. Gayunpaman, tandaan na kapag mas maraming pagkain ang binibili mo para sa linggo, mas maraming pera ang iyong matitipid.

Higit pang mga serbisyo sa paghahatid ng pagkain na gusto namin:

25 Pinakamahusay na Serbisyo sa Paghahatid ng Pagkain para sa Pagbaba ng Timbang para sa 2022
• 18 Pinakamahusay na Paleo Meal Delivery Services ng 2022
11 Pinakamahusay na Serbisyo sa Paghahatid ng Keto Meal para sa Pagbaba ng Timbang sa 2022 Ang Pinakamahusay na Serbisyo sa Paghahatid ng Pagkain para sa Diabetic para sa Pagbaba ng Timbang na Talagang Masarap 22 Pinakamahusay na Serbisyo sa Paghahatid ng Pagkain na Walang Gluten ng 2022

Nilalayon ng Woman’s World na itampok lamang ang pinakamahusay na mga produkto at serbisyo. Nag-a-update kami kapag posible, ngunit mag-e-expire ang mga deal at maaaring magbago ang mga presyo. Kung bumili ka ng isang bagay sa pamamagitan ng isa sa aming mga link, maaari kaming makakuha ng komisyon. Mga tanong? Abutin kami sa shop@womansworld.com

Nutrisystem D Diabetes Plan

pinakamahusay na pagbabawas ng timbang na serbisyo sa paghahatid ng pagkain para sa diabetes

Nutrisystem

50% diskwento!

Makatipid ng 50 porsiyento o higit pa sa mga meal plan!

Bakit namin ito gusto:

• Kumain ng 6 beses sa isang araw!
• Pinili ng mahigit 500,000 Amerikano na may Prediabetes o Type 2 Diabetes
• Mga pagkain at meryenda tuwing 2-3 oras upang makatulong na mapanatiling matatag ang iyong mga antas ng asukal sa dugo at maiwasan ang mga spike
• Ang mga frozen na pagkain ay inihatid sa iyong pintuan

Ang mga nagdurusa sa diabetes ay kadalasang hindi nakakakain ng mga pagkain tulad ng pasta at ice cream, ngunit salamat sa Nutrisystem D , maaari mong tangkilikin ang mga bersyon ng paborito mong pagkain para sa diabetic – at magpapababa ng timbang sa parehong oras. Ang plano ay binubuo ng mga frozen na pre-made na pagkain at meryenda na mayaman sa fiber at may mababang glycemic carbs, lean proteins, malusog na taba at hindi hihigit sa 12 gramo ng asukal sa bawat pagkain. Kakain ka tuwing 2-3 oras hanggang anim na beses sa isang araw, na tinitiyak ang matatag na antas ng asukal sa dugo na may malusog na balanse ng mga sustansya. Sa mahigit 500,000 Amerikanong nabubuhay na may pre-diabetes o Type 2 Diabetes na pumipili ng Nutrisystem D, napatunayang matagumpay ang programa para sa pagbaba ng timbang at pagpapababa
A1C sa average na 1.02 porsyento.

112 taong gulang na babae

Gastos:Simula sa .93/araw para sa 100+ na pagpipilian sa menu Mga espesyal na plano:Vegetarian, Diabetes, Kasosyo, Lalaki Mga halimbawang pagkain:Chicken paella, white cheddar mac at keso na may berdeng salad, double chocolate muffin, lasagna na may meat sauce, manok at beans sa tangy BBQ sauce

kunin ang plano

BistroMD Diabetic Program

pinakamahusay na serbisyo sa paghahatid ng pagkain para sa diyabetis na inaprubahan ng doktor

BistroMD

40% diskwento!

40% diskwento, kasama ang libreng pagpapadala!

Bakit namin ito gusto:

• Na-customize, dinisenyo ng doktor na gluten-free na mga programa sa pagbaba ng timbang
• Mga pagkaing dinisenyo ng doktor na nagtatampok ng 20+ gramo ng protina
• Indibidwal na suporta mula sa isang pangkat ng mga nakarehistrong dietitian

BistroMD ay isa sa mga pinakasikat na serbisyo sa paghahatid ng pagkain sa paligid, at ang kanilang Diabetic-Friendly Meal Plan ay nag-aalok ng inaprubahan ng doktor, pre-made na mga pagkain na idinisenyo upang mapababa ang iyong mga antas ng glucose sa dugo. Ang mga pagkain na inihanda ng chef ay may 25 gramo o mas kaunti ng mga net carbs, at naglalaman ng mga walang taba na protina na kailangan ng iyong katawan upang makontrol ang asukal sa dugo at matulungan kang magbawas ng timbang (at panatilihin ito!). Ang lahat ng mga pagkain ay handa nang kainin sa loob ng limang minuto o mas kaunti.

Gastos:Simula sa .46/linggo para sa 5 tanghalian at 5 hapunan (kabuuan ng 10 pagkain) Mga espesyal na plano:Babae, Lalaki, Healthy Heart, Diabetic-Friendly, Menopause, Gluten-Free Mga halimbawang pagkain:Salmon na may bell pepper coulis, artichoke spinach at roasted red pepper frittata, sliced ​​roast beef with red wine demi, homestyle waffles na may scrambled egg at maple syrup Kwento ng tagumpay ng customer: Ang mga pagpipilian sa pagkain ay hindi kapani-paniwala! Maraming iba't-ibang at magandang balanse ng protina at hibla. Si Sara, ang nutrisyunista, ay hindi kapani-paniwalang makatrabaho. Binigyan niya ako ng isang toneladang payo at nandiyan para sa akin sa bawat hakbang ng paraan. Ang Serbisyo sa Customer ay palaging tumutugon, palakaibigan, at kaaya-ayang pakitunguhan. Mabilis akong pumapayat, at pakiramdam ko ay maaabot ko ang aking layunin na maging sa planong ito sa pagkain. Ako ay lubos na nagpapasalamat! -Leeann N.

kunin ang plano

Sunbasket Diabetic Meal Plan

pinakamahusay na serbisyo sa paghahatid ng pagkain sa diabetes para sa mga nagluluto

Basket ng Araw

Libreng Pagpapadala!

Bakit namin ito gusto:

• Premium, 100% organic at responsableng pinanggalingan na mga sangkap
• Mga bagong gawang pagkain at kit
• Pumili mula sa mga inihanda o simpleng lutuin na pagkain (o pareho!)

Mahilig magluto ng sarili mong masustansyang pagkain? Ang sunbasket para sa diabetes, inihandang meal plan nagpapadala sa iyo ng mga organiko, de-kalidad na sangkap at madaling, sunud-sunod na mga recipe na puno ng lasa at idinisenyo upang mapababa ang iyong mga antas ng glucose sa dugo. Ang bawat ulam ay 400-700 calories bawat serving, at may 5 gramo ng fiber, 10 gramo ng protina, at 20-70 gramo o mas mababa ng mataas na kalidad na carbs bawat serving.

Gastos:Simula sa .99/pagkain Mga espesyal na plano:Mga pagpipilian sa Chef's Choice, Fresh & Ready, Paleo, Lean & Clean, Gluten-Free, Vegetarian, Pescatarian, Mediterranean, at Diabetes-Friendly. Mga Halimbawang Pagkain:Chilaquiles verdes na may soft-scrambled egg, Tokyo fried rice na may togarashi, pappardelle na may wilted greens, pinto bean at hominy pozole rojo na may mainit na tortillas Kwento ng tagumpay ng customer: Pumapayat ako, maganda ang pakiramdam ko, at sa panahon ng pandemyang ito, tuwang-tuwa akong makatanggap ng mga masusustansyang pagkain. -Teresa

kunin ang plano

Diet-to-Go Balanse na Plano sa Diabetes

pinakamahusay na paghahatid ng pagkain sa diabetes para sa pagbaba ng timbang 50% diskwento!

Bakit namin ito gusto:

• Personalized na menu
• Inihatid sariwa sa iyong pintuan
• Walang kinakailangang paghahanda

Balanse ng Diabetes sa Diet-to-Go ay isang masarap, diabetic-friendly na plano na tutulong sa iyo na magbawas ng timbang sa malusog na paraan. Hindi lamang ito makakatulong sa iyo na mapababa ang iyong mga antas ng glucose sa dugo, ngunit ang kanilang mga pagkain ay itinuturing din na malusog sa puso, na dinisenyo na may kontroladong dami ng sodium, carbs, taba, at kolesterol. Ang lahat ng mga pagkain ay inihanda para sa iyo, ihahatid sa iyong pintuan, at handa na sa init. Dagdag pa, ang iyong subscription ay magbibigay sa iyo ng access sa isang buong pangkat ng mga propesyonal sa kalusugan, kabilang ang isang rehistradong dietitian, isang nutrisyunista, at isang sertipikadong coach ng kalusugan upang suportahan ka sa iyong paglalakbay sa pagbaba ng timbang. Kung ang kanilang mga kuwento ng tagumpay na nakakaakit sa isip ay anumang indikasyon, magsisimula kang makakita ng mga resulta at matututong gumawa ng malusog na mga pagbabago sa pamumuhay sa loob lamang ng ilang linggo!

Gastos:Simula sa .20/meal Iba pang mga diyeta na inaalok:Keto-Carb30, Balanse-D, Vegetarian Mga halimbawang pagkain:Chicken black bean wrap, baked cinnamon bar, chicken fajita, baked Cajun salmon Kwento ng tagumpay ng customer: Natagpuan ko ang Diet-to-Go online at inutusan ito para sa paghahatid upang subukan ito. Sa loob ng maraming taon, naghanap ako ng serbisyong nag-aalok ng mababang-calorie, inihandang pagkain na maaaring maihatid sa aking tahanan...Palagi kong pinahahalagahan ang pagkakapare-pareho sa balanse ng mga pagkain. Bawat isa ay may protina, prutas o gulay, at butil. Itinuro sa akin ng mga pagkain ang tungkol sa mga bahagi. Nakatulong talaga ito kapag kumakain sa labas o nagluluto para sa sarili ko.

kunin ang plano