Ang anak ni Audrey Hepburn na si Luca Dotti, ay nagpahayag ng diyeta ng kanyang ina sa isang bagong libro, Audrey at Home: Memories of My Mother’s Kitchen .
Nagdedetalye sa buhay ni Hepburn mula sa kanyang pagkabata sa panahon ng pananakop ng Nazi sa Netherlands hanggang sa kanyang kaakit-akit na karera sa Hollywood, ang libro ay nagdodokumento kung ano ang kanyang kinain at kasama rin ang isang seleksyon ng kanyang mga paboritong recipe.
Hindi alintana kung siya ay nasa Tiffany's, ang almusal ay palaging nasa card para sa Hepburn.
Si Nanay, tulad ng sinumang matalinong doktor ng pamilya, ay naniniwala sa mga kabutihan ng isang masarap na almusal - hindi niya ito pinalampas, kahit na sa kanyang buwanang 'detox' na araw nang kumain lamang siya ng plain yogurt at grated apple, sabi ni Dotti.
MUST-SEE: 13 Vintage Photos ng Hollywood Celebs Looking Glamorous as Ever on the Beach
Getty Images
Isang araw sa isang buwan ay tila detoxin ni Hepburn ang kanyang sistema sa isang araw na pagkain ng simpleng yoghurt at mansanas. Kalimutan ang 5:2 diyeta , si Hepburn ay malinaw na nauuna sa kanyang 30:1 na diskarte.
Gayunpaman, sa isang normal na araw, mahal ni Hepburn ang mga carbs. Iniisip ng mga tao dahil payat siya na mayroon siyang eating disorder, ngunit hindi ito totoo. Mahilig siya sa Italian food at pasta. Kumain siya ng maraming butil, hindi maraming karne, at kaunti sa lahat, sabi ni Dotti.
ano ang sinasabi ni scooby doo
Gayunpaman, ang paborito niyang pagkain sa lahat ng oras ay inihurnong patatas at pinausukang salmon, at tiyak na matamis ang kanyang ngipin habang kumakain siya ng tsokolate tuwing gabi.
MUST-SEE: 13 Halos Hindi Nakikitang Mga Larawan ng Mga Tao na Gumagawa ng Mga Nakakagulat na Makabagong Bagay Isang Siglo ang Nakaraan
Ipinaliwanag din ni Dotti kung paano naapektuhan ng mga unang taon ni Hepburn sa panahon ng pananakop ng Nazi ang kanyang relasyon sa pagkain. Si Hepburn ay isa sa apat na milyong tao na nagutom ng mga mananakop ng Nazi at nagdusa siya ng jaundice at acute anemia bilang resulta.
Dinala ni Nanay ang digmaan kasama niya sa buong buhay niya, isinulat ni Dotti.
Ang post na ito ay isinulat ni Elizabeth Bennett. Para sa higit pa, tingnan ang aming sister site Grace .
Ang mga panipi ni Audrey Hepburn na ito ay walang katapusang pinagmumulan ng inspirasyon.
Higit pa mula sa Mundo ng Babae
Mga Pang-araw-araw na Babaeng Nagpapatakbo na Talagang Mga Sikat na Artista
Ang 60-Second Thyroid Fix na ito ay Makapagpapayat ng 35 Pounds
15 Beses na Ginawa ng Mga Vintage na Bituin ang Araw-araw na mga Bagay at Mukhang Hindi Nakikilala