Si Marie Osmond ay Nakakuha ng Totoo Tungkol sa Kung Paano Siya Nananatili sa 120 Lbs Sa Edad 60 — 2024
Marami sa atin ang nakakaalam tungkol sa Marie Osmond's Mga Nutrisystem na patalastas at kung paano siya nawalan ng isang tonelada ng timbang, 50 lbs upang maging eksakto. Ngayon, nagbabahagi siya sa isang pakikipanayam sa Daily Mail kung paano niya pinapanatili ang kanyang timbang at pigura. Siya ay 60 taong gulang ngayon at nagpapanatili ng bigat na 120 lbs at mukhang mas mahusay kaysa sa dati!
'Kumakain ako ng anim na beses sa isang araw, hindi ako nagugutom,' pagbabahagi ni Marie sa Daily Mail. 'Noong una kong sinimulan ang Nutrisystem ay natakot ako dahil pakiramdam ko ay sobra akong kumain pagkain . Dahil sa nakaraan ay hindi ako kumakain ng buong araw at pagkatapos ay magkakaroon ako ng isang malaking hapunan bago ako matulog. Kumain ako ng hindi pantay-pantay. '
j.frank wilson huling halik
Si Marie Osmond kung paano siya nawalan ng timbang at pinapanatili ito sa ganoong paraan
Sina Marie Osmond at Donny Osmond ay gumaganap / INSTAR Mga Larawan
Siya nagpatuloy , 'Ngunit napagtanto na pinabagal ko ang aking metabolismo sa pamamagitan ng hindi pagkain at pagkatapos ay labis na karga ang aking katawan. Patay ang aking metabolismo. ” Nanatili pa rin siya sa plano, umaasa na makakatulong ito sa pagpapayat sa kanya. 'Kaya't natagalan upang masanay sa pagkain ng anim na beses sa isang araw ngunit nang gumawa ako ay nawalan ako ng timbang dahil pinapanatili kong binago ang aking metabolismo.'
KAUGNAYAN : Dapat Ka Bang Tumakbo O Maglakad Upang Masunog ang Taba At Mawalan ng Timbang?
Ang anim na pagkain sa isang araw na kinakain niya ay may kasamang agahan, meryenda, tanghalian, meryenda, hapunan, pagkatapos ay meryenda upang wakasan ang araw. ' Ayokong magluto , 'Pag-amin niya,' Kaya ang Nutrisystem ay mahusay para sa akin dahil ang aking pagkain ay napakaliit ng trabaho. Ang Flatbread ay ang bomba, balanse ito sa Glycemic. Maaari kong ilagay ang mga gulay sa itaas o magdagdag ng isang salad sa gilid. '
Alam niyang iba ang katawan ng lahat, at pinupuri ang Nutrisystem para sa pagkakaroon ng isinapersonal na mga plano
Marie Osmond bago at pagkatapos ng pagbaba ng timbang / Ibinigay ng Daily Mail
Ngayon, mahalagang tandaan na kung ano ang gumana para kay Marie ay maaaring hindi gumana para sa iba pa. Ang katawan ng bawat isa ay magkakaiba at tumutugon sa iba't ibang pamamaraan. Kahit si Marie ay sumasang-ayon, 'EveryBODY ay iba. Iyon ang dahilan kung bakit natatangi ang bagong programa ng Nutrisystem. Ang naisapersonal na mga plano ay triple na tumutugma sa iyong mga layunin, uri ng iyong katawan, at ang iyong mga kagustuhan sa pagkain . '
Bago ang Nutrisystem, si Marie ay 50 lbs sobra sa timbang at madalas na huffing at puffing kapag gumaganap araw-araw na gawain. 'Nang ako ay 50 pounds na sobra sa timbang, hindi ako makalakad sa hagdan gamit ang isang basket ng labahan nang hindi nag-huffing at puffing. Ngayon, maaari akong maglakad kasama ang aking asawa, at tumakbo sa paligid kasama ang aking mga apo . '
100 taong gulang na kilalang tao
Marie Osmond / Instagram
' Nutrisystem tinuro sa akin kung paano mabuhay ng isang malusog na pamumuhay sa pamamagitan ng paggawa ng mas mahusay na mga pagpipilian sa pagkain. Hindi na kaaway ang pagkain, ”pagtatapos niya. Mga Props kay Marie para sa paggawa ng kamangha-manghang tagumpay na ito at dumikit ito para sa mas mahusay!
Mag-click para sa susunod na Artikulo