Ang Cocoa-Infused Tea na ito ay Makakatulong na Palakasin ang Kalusugan ng Utak, Iwasan ang Fatty Liver Disease, at Labanan ang Pamamaga — 2024

Kung ikaw ay isang chocoholic, avid tea lover, o pareho, ligtas na sabihin na mahirap mabuhay nang wala ang alinman. Well, ngayon ay posible nang tamasahin ang duo sa isang masarap na paghigop. Hindi lang masarap ang lasa ng cocoa-infused tea, maaari rin itong magbigay sa iyo ng malaking tulong sa kalusugan sa pamamagitan ng pagtulong sa iyong mapabuti ang kalusugan ng utak, maiwasan ang fatty liver disease, at higit pa.

Ang cocoa powder ay isang mainstay sa mainit na tsokolate , malinaw naman, at maaari pa itong gawing masarap na add-in sa iyong kape sa umaga . Ngunit ang kakaibang inumin na ito ay maaaring maging mas gusto mong paraan para ayusin ang iyong tsokolate — walang kasalanan! Huwag ipagkamali ito sa uri na ginawa mula sa halaman ng tsaa ng kakaw (tinatawag ding Camellia ptilophylla), bagaman, iyon ay mas malapit sa green tea.

Brewed tea mula sa Halaman ng Camellia ptilophylla Sa kagandahang-loob ng Dragon Tea House

Ang tsaang ito — gusto namin ang Numi Organic Tea Chocolate Pu-erh Tea ( Bumili sa Amazon, .81 ) —pinagsasama ang itim na tsaa sa organikong pulbos ng kakaw. Nagbibigay ito sa tsaa ng brown na kulay at tsokolate-y ngunit makalupang lasa, na perpekto para sa paghahalo sa pulot at gatas. Bagama't ang cocoa ay maaaring mukhang isang sangkap na dapat itabi para sa cheat day, ito ay talagang puno ng mga benepisyong pangkalusugan na perpektong matamasa sa masarap na inumin na ito.

mga artista ng bakasyon sa pasko noon at ngayon

Ang kakaw ay naglalaman ng mga antioxidant na tinatawag na flavanols na makakatulong sa pag-iwas sa mga palatandaan ng pagbaba ng cognitive. Isang pag-aaral na inilathala sa British Journal ng Clinical Pharmacology natagpuan na ang cocoa flavanols kabilang ang epicatechin at catechin ay may positibong epekto para sa pagtaas ng daloy ng dugo ng tserebral, na nagpapanatili ng malusog na antas ng oxygen sa utak. Pinoprotektahan naman nito ang paggana ng utak at binabawasan ang panganib ng mga sakit na nauugnay sa edad tulad ng Alzheimer's at dementia.

Ang regular na pagtangkilik ng cocoa tea ay maaari ring magpababa ng iyong mga pagkakataong magkaroon ng non-alcoholic fatty liver disease (NAFLD). Pananaliksik na inilathala sa Ang Journal ng Nutritional Biochemistry Iminumungkahi na ang pag-inom ng inuming may pulbos ng kakaw ay maaaring maiwasan ang NAFLD salamat sa mga kemikal na compound tulad ng polyphenols at methylxanthines. Ibinaba ng mga compound na ito ang oxidative stress at pagkasira ng cell sa napakataba na mga daga sa kanilang pag-aaral, na humarang sa anumang pamamaga ng atay na mangyari .

Kung nalaman mong may pananakit ka sa binti habang naglalakad, ang pagkakaroon ng isang tasa ng cocoa tea ay maaaring makatulong sa pagpapagaan ng discomfort na iyon. Isang pag-aaral na inilathala sa Pananaliksik sa Sirkulasyon nabanggit na ang isang cocoa flavanol na tinatawag na epicatechin ay may mga therapeutic effect para sa pagprotekta sa mga kalamnan ng binti at pagpapabuti ng metabolismo sa mga may peripheral artery disease. Nagulat ang mga mananaliksik sa kung gaano kapaki-pakinabang ang cocoa para sa pagpapababa ng kakulangan sa ginhawa ng mga kalahok kapag naglalakad at umaasa na maaari itong magkaroon ng iba pang mga benepisyong nakakapagpawala ng sakit.

Habang ang cocoa-infused flavor at perks ng inumin na ito ay sapat na para makuha ang atensyon ng anumang chocoholic, ang black tea element ay mayroon ding sariling nutritional benefits. Naka-pack na may makapangyarihang antioxidants kabilang ang thearubigin, theaflavins, at flavonols, ang itim na tsaa ay maaaring mag-alis ng mga libreng radical sa katawan na maaaring magdulot ng pamamaga. Ito ay madaling gamitin upang mapababa ang iyong panganib na magkaroon ng iba pang malalang sakit tulad ng type 2 diabetes at dementia . Gayundin, ang mga antioxidant na ito ay maaaring makapagpabagal ng pagtanda ng mga mata sa pamamagitan ng pagrerelaks sa maliliit na capillary, na nag-iwas sa mga pagtaas ng presyon ng dugo at glaucoma, kaya huwag mag-atubiling ibuhos ang iyong sarili ng isa pang tasa.

kagalakan at regis philbin

Ang paghigop ng masarap na tsaa na ito ay isang mahusay na paraan upang matugunan ang iyong pagnanasa sa tsokolate nang walang mga calorie. Dagdag pa, ang mga kahanga-hangang benepisyo sa kalusugan ay ginagawa itong isa upang mag-enjoy nang madalas hangga't maaari.

Ang artikulong ito ay na-update noong Oktubre 7, 2022 .

Nilalayon ng Woman’s World na itampok lamang ang pinakamahusay na mga produkto at serbisyo. Nag-a-update kami kapag posible, ngunit mag-e-expire ang mga deal at maaaring magbago ang mga presyo. Kung bumili ka ng isang bagay sa pamamagitan ng isa sa aming mga link, maaari kaming makakuha ng komisyon. Mga tanong? Abutin kami sa shop@womansworld.com .