Si Christie Brinkley, Fran Drescher, At Donna Mills ay Nagbabahagi ng Mga Lihim na Pagpapaganda at Anti-Aging — 2025
Ang ilang mga celebrity na higit sa 65 ay nagbabahagi ng kanilang pinakamahusay na kalusugan, anti-aging, at mga lihim ng kagandahan. Bagama't marami sa atin ang walang pagkakataon na magkaroon ng mga personal na tagapagsanay at chef sa bahay, may ilang madaling paraan para matutunang mahalin ang iyong balat.
68 taong gulang Christie Brinkley mahilig magbahagi ng payo online. Halimbawa, siya minsan sabi , 'Iwasan ang asukal at mag-ehersisyo, hindi ito sa laki ng iyong mga hita, Masiglang mabuting kalusugan ang magiging premyo mo!' Pinag-uusapan din niya ang kahalagahan ng sunscreen at pag-iwas sa mga bagay tulad ng mga tanning bed para sa kalusugan ng iyong balat.
Ibinahagi ng mga kilalang tao na higit sa 60 ang kanilang mga tip sa kalusugan at kagandahan
Christie Brinkley / Everett Collection
Ang 65-taong-gulang na si Fran Drescher, pinakakilala sa Ang yaya, Sinabi na lagi siyang naghahanap ng mga paraan upang mapabuti ang kanyang kalusugan. Sinisikap niyang iwasan ang stress dahil sinisira nito ang kanyang immune system at pagkatapos ay nagkakasakit siya. Ipinaliwanag niya, “Bahagi ng mahusay na pagtanda ay ang pag-aaral kung paano pamahalaan ang iyong stress. Hindi mo maaaring nilagain ito. Mahalagang kilalanin na ang stress ay nakakaapekto sa maraming bagay na may kaugnayan sa iyong kalusugan.'
KAUGNAYAN: Nagpasalamat si Christie Brinkley sa Sports Illustrated Sa Paggawa Sa Kanya Sa Kanyang 60s
HOTEL TRANSYLVANIA 2, Fran Drescher sa studio recording voice para sa karakter na si Eunice, 2015. ph: Bret Hartman/©Sony Pictures/courtesy Everett Collection
Buhol Landing bituin Si Donna Mills ay 82 taong gulang na ngayon . Ibinahagi niya na naniniwala siyang ang diyeta ang pinakamahalagang bagay. Sinabi niya, 'Sa mga taon ng soap opera, hindi ako kumain ng pasta, asukal, tinapay, ice cream, cookies o anumang uri ng bagay. Naglalaro din ako ng tennis tatlong beses sa isang linggo at nag-eehersisyo nang may magaan na timbang. Tulad ng halos lahat ng kaedad ko, mayroon akong arthritis, at hayaan mong sabihin ko sa iyo, masakit kung minsan.'
GENERAL HOSPITAL, Donna Mills, (simula Marso 14, 2014). larawan: Ron Tom / ©ABC / courtesy Everett Collection
Ano ang paborito mong tip?