May isang taong kamakailan-lamang naisip ng ideya na magtayo ng mga palaruan para sa matanda at ito ay tulad ng isang mahusay na ideya! Normal na sa iyong pagtanda, lumalaki ka nang mas maraming pag-upo at lalo na marami pang malungkot. Sa loob ng maraming taon, ang mga palaruan ay pangunahing para sa mga bata at mga tinedyer upang tangkilikin para sa pang-araw-araw na aktibidad. Ngayon, ang mga nakatatanda ay maaaring tamasahin ang parehong mga benepisyo ng paglalaro sa isang palaruan.
Siyempre, ang karamihan sa mga matatanda ay hindi maaaring tumalon, tumakbo, at mag-hang sa mga bar ng unggoy. Gayunpaman, ang mga larangang partikular sa nakatatanda na ito ay may mga kagamitan na mababa ang epekto na makakatulong sa kanila na manatiling aktibo at mapabuti ang kanilang balanse! Masisiyahan din sila sa paggamit ng mga bisikleta na ehersisyo, cross-trainer, flex runner, sit-up bench at iba pang mga piraso.
Ang mga palaruan para sa mga matatanda ay talagang nasa paligid nang medyo matagal
Laruang palaruan / Ibinahagi
Sa mga problemang pangkalusugan tulad ng pagkalungkot , pagkabalisa, at diyabetis, ang kalungkutan ay nagpapalala lamang sa kanila. Ang mga matatanda sa Asya at Europa ay mayroon nang kani-kanilang mga palaruan na partikular sa nakatatanda. Noong 1995 pa, may nagtayo ng parke sa Tsina upang makatulong na mapadali ang mga bagay para sa mga matatanda, kaya't medyo matagal na silang nakapalibot doon.
clarabell clown howdy doody
Habang ang US ay mas mabagal sa pag-usad, isang non-profit na tinawag KaBOOM! nagtatayo ng mga palaruan para sa mga bata. Ngayon, nagtatrabaho sila ng malapit sa Humana Foundation upang matulungan ang pagbabago ng mga lumang parke sa isang magandang at kapaki-pakinabang na lugar para sa mga matatanda.
Kung gaano kalayo tayo sa mga nakatatandang parke ngayon
Lumang palaruan / Twitter
Sa ngayon, mayroong 53 multigenerational parks sa U.S. Director of Client Services sa KaBOOM !, Sinabi ni Sarah Pinksy na ang kanilang mga parke ay may kakayahang ilagay ang parehong mga nakatatanda at bata sa isang lugar. Sa pamamagitan ng pagkakaroon ng mga bata sa paligid ng mga senior citizen, tiyak tumutulong sa pagbawas ng kalungkutan at marahil ay isang nagpapalakas ng mood , masyadong!
pumupunta ito sa tubig na itim
Si Colim Milner, na siyang CEO ng International Council on Active Aging, ay nagpapatunay na ang ganitong uri ng kapaligiran ay tumutulong sa mga tao na makisalamuha pa. Ang Lungsod ng La Marque, Galveston County, Texas ay gumastos ng higit sa $ 36,000 hanggang pakete ang isa sa kanilang mga parke ng mga bagong kagamitan bumalik sa 2014. Mukhang magbabayad ito!
Lumang palaruan / Kalusugan sa Harvard
Ilan sa ang kagamitang makaka-access ang mga nakatatanda isama ang mga hakbang sa fitness, fitness ramp, sahig ng cobweb, zig-zag pipe, throttle bar, kahabaan ng mga board, at marami pang iba. Tutulungan silang mapanatili at mapalakas pa ang kanilang kadaliang kumilos, kakayahang umangkop, at balanse. Isang kamangha-manghang imbensyon!
mga panauhin ng tanyag na tao na scooby doo
Pinalitan ng mga senior citizen ang mga tinedyer sa mga fast food restawran… magbasa pa dito!
Mag-click Upang Maglaro ng Pang-araw-araw na Trivia Sa Bagong DYR Arcade!
