Sinasabi ng Bagong Pag-aaral: Ang Mas Nag-Hang-Up Ka Sa Inyong Ina, Ang Mas Mahabang Mabuhay Siya — 2024
Tiyaking tinawagan mo si lola para sa hapunan ngayong gabi.
pinaka nakakahiyang mga larawan prom kailanman
Natuklasan ng mga mananaliksik sa University of California, San Francisco na ang kalungkutan ay may malaking papel sa pagtanggi na madalas na nauugnay sa pagtanda. Sinundan ng pag-aaral ang 1,600 na may sapat na gulang, na may average na edad na 71 - sa kabila ng pagkontrol para sa katayuan sa socioeconomic at kalusugan, ang malungkot na patuloy na nagtataglay ng mas mataas na rate ng dami ng namamatay. Halos 23% ng mga nag-iisa na kalahok ay namatay sa loob ng anim na taon ng pag-aaral, taliwas sa 14% lamang sa mga nag-ulat ng sapat na pagsasama.
Ang pag-anyaya kay Lola para sa hapunan ay maaaring talagang palawigin ang kanyang buhay - at dagdagan ang kalidad nito - nagpapakita ng isang bagong pag-aaral.
'Ang pangangailangan na mayroon kami ng aming buong buhay - ang mga taong nakakakilala sa amin, pinahahalagahan sa amin, na nagdadala sa amin ng kagalakan - na hindi nawawala,' paliwanag ni Barbara Moscowitz, isang matandang geriatric social worker sa Massachusetts General Hospital, Ang New York Times .
Ang paraan kung paano namin uunahin ang pagkakaibigan ay maaaring umunlad. Si Laura Carstensen, isang sikologo ng Stanford University, ay nakabuo ng isang maimpluwensyang teorya na tinawag na 'socioemotional selectivity': Habang naramdaman ng mga tao ang kanilang natitirang oras na lumalaking maikling, nagbuhos sila ng mababaw na mga relasyon upang ituon ang pansin sa mga nakikita nilang pinaka-makabuluhan.
Pang-araw-araw na Mail
Ang mga matatanda ay nagbibigay ng malaking halaga sa mga ugnayang iyon, kung kaya't madalas na napapansin nila ang higit na higit kaysa sa ginagawa ng kanilang mga anak o kahit sa kanilang mga apo. Ito ay nagmumula sa mahahalagang kasanayan sa pakikipag-ugnay, sinabi ni Rosemary Blieszner, isang propesor ng pag-unlad ng tao sa Virginia Tech, sa The New York Times - mga kasanayan na nagkaroon ng panghabang buhay ang ating mga lolo't lola.
'Medyo mapagparaya sila sa mga di-kasakdalan at kalokohan ng mga kaibigan, higit sa mga batang may sapat na gulang,' sabi niya. 'Mas maraming karanasan ang hatid mo sa iyong pagkakaibigan kapag ikaw ay mas matanda. Alam mo kung ano ang sulit ipaglaban at hindi dapat ipaglaban. '
MyCity-Web
Higit pa sa pag-anyaya sa aming mga matatandang kamag-anak at kaibigan sa aming mga tahanan, mahalagang hikayatin ang mga pakikipag-ugnay sa matatanda - na kung bakit, sa kabila ng paniniwala ng mga tao, ang mga matatandang tao ay may posibilidad na umunlad sa independyente o tinulungan na mga kapaligiran sa pamumuhay. Ang mga kaayusan sa pamumuhay na ito ay nagbibigay ng maraming paraan upang makihalubilo, kumonekta, upang umunlad.
Si Gary Kennedy, direktor ng geriatric psychiatry sa Montefiore Medical Center ay nagsabi, 'Mas namumuhunan sila sa kanilang natitirang koneksyon,' pagdaragdag, 'In-optimize nila ang pagkakaibigan, sa halip na subukang i-maximize ang mga ito.'
Mga Pahina:Pahina1 Pahina2