Mga Talata sa Bibliya Para sa Kalungkutan: Banal na Aliw Para sa Mga Panahong Nag-iisa ang Iyong Puso — 2025
May mga pagkakataon na tayo ay nag-iisa at nasasarapan sa pakiramdam ng kalayaan at sa ibang mga pagkakataon na ang ating mga puso ay nasasaktan mula sa malungkot na pakiramdam ng paghihiwalay. Sa katunayan, natuklasan ng isang ulat na inilabas noong Mayo 2023 mula sa opisina ng Surgeon General ng U.S. higit sa kalahati ng lahat ng Amerikanong nasa hustong gulang ay dumaranas ng masusukat na antas ng kalungkutan . Tinatawag ng Surgeon General ang kalungkutan bilang ang pinakabagong epidemya sa kalusugan dahil ang mga epekto sa kalusugan ng talamak na kalungkutan ay makabuluhan: Kabilang dito ang 29% na pagtaas ng panganib ng sakit sa puso, isang 32% na pagtaas ng panganib ng stroke, at isang 50% na pagtaas ng panganib na magkaroon ng dementia para sa matatandang matatanda.
Sa mga panahong nakakaramdam tayo ng pagkalimot, mahalagang maunawaan na tayo talaga ang gumagawa ng pagkalimot. Bilang mga Kristiyano, nauunawaan natin na ang koneksyon na hinahanap-hanap natin ay hindi nagmumula sa isang bagay o isang tao sa labas ng ating sarili: Ito ay nananahan sa tabi natin. Itinayo ng Diyos ang Kanyang tolda sa tabi mo: Ang kailangan mo lang gawin ay tandaan. Gaya ng isinulat ni Juan na Ebanghelista sa Pahayag 21:3 (NKJV): At narinig ko ang isang malakas na tinig mula sa langit na nagsasabi, ‘Narito, ang tabernakulo ng Diyos. ay kasama ng mga tao, at Siya ay mananahan sa kanila, at sila ay magiging Kanyang bayan. Ang Diyos Mismo ay makakasama nila at magiging Diyos nila.' Dito, isang seleksyon ng mga talata upang pagnilayan at tulungan kang alalahanin ang Isang nagmamahal sa iyo, palagi.
Mga talata sa Bibliya para sa kalungkutan: Juan 14:18
Hindi ko kayo iiwan bilang mga ulila, sabi ni Hesus sa mga alagad. Pupunta ako sayo. ( ESV )
Annie Otzen/Getty Images
Banal na Kasulatan para sa kalungkutan: Awit 73:23-25
Gayon pa man, ako ay laging kasama Mo;
Hinawakan mo ang kanang kamay ko.
Gagabayan Mo ako sa Iyong plano,
At pagkatapos ay tanggapin mo ako sa kaluwalhatian. ( NASB )
Julia_Sudnitskaya/Getty Images
Mga talata sa Bibliya para sa kalungkutan: 1 Juan 4:13
Sa pamamagitan nito nalalaman natin na tayo ay nananatili sa Kanya, at Siya ay nasa atin, sapagka't binigyan Niya tayo ng Kanyang Espiritu. ( NKJV )
mga larawan ng dolly parton nang wala ang kanyang peluka
Maximkostenko/Getty Images
Banal na Kasulatan para sa kalungkutan: Isaias 43: 1-2
Huwag kang matakot, sapagkat tinubos kita;
tumawag ako ikaw sa pamamagitan ng iyong pangalan;
Ikaw ay Akin.
Kapag dumaan ka sa tubig, ako magiging kasama ka;
At sa pamamagitan ng mga ilog, hindi ka nila aapawan.
Kapag lumakad ka sa apoy, hindi ka masusunog,
Hindi ka rin mapapaso ng apoy. ( NKJV )
Anton Petrus/Getty Images
Mga talata sa Bibliya para sa kalungkutan: Juan 14:23
Kung ang sinuman ay umiibig sa Akin, tutuparin niya ang Aking salita; at mamahalin siya ng Aking Ama, at kami ay lalapit sa kanya at gagawin ang Aming tahanan kasama niya. ( NKJV )
Roberto Moiola / Sysaworld/Getty
Banal na Kasulatan para sa kalungkutan: Awit 16:11
Ituturo mo sa akin ang landas ng buhay;
Sa presensya Mo ay kapuspusan ng kagalakan;
Sa Iyong kanang kamay ay kasiyahan magpakailanman. ( NKJV )
TravisLincoln/Getty Images
Mga talata sa Bibliya para sa kalungkutan: Isaias 41:10
palalakasin kita,
Oo, tutulungan kita,
Itataguyod kita ng Aking matuwid na kanang kamay. ( NKJV )
LoveTheWind/Getty Images
Banal na Kasulatan para sa kalungkutan: Deuteronomio 31:8
At ang Panginoon, Siya ay ang Isa na nauuna sa iyo. Sasamahan ka niya, hindi ka Niya iiwan ni pababayaan; huwag kang matakot o masisira. ( NKJV )
Ascent/PKS Media Inc./Getty Images
Mga talata sa Bibliya para sa kalungkutan: Roma 8:38-39
Sapagka't ako'y kumbinsido na kahit ang kamatayan, kahit ang buhay, kahit ang mga anghel, kahit ang mga pamunuan, kahit ang mga bagay na kasalukuyan, kahit ang mga bagay na darating, kahit ang mga kapangyarihan, kahit ang kataasan, kahit ang kalaliman, o ang anumang bagay na nilikha ay hindi makapaghihiwalay sa atin sa pag-ibig ng Diyos na kay Cristo Jesus na ating Panginoon. ( NKJV )
ozgurdonmaz/Getty Images
Banal na Kasulatan para sa kalungkutan: Juan 14:3
At kung ako'y yumaon at ipaghanda ko kayo ng isang dako, ako'y muling paririto at kayo'y dadalhin sa Aking sarili, upang kung saan ako naroroon, doon magiging ikaw din. ( NKJV )
Gary Yeowell/Getty Images
Para sa higit pang Kristiyanong kaginhawaan:
Ibinahagi ni Max Lucado Kung Paano Siya Itinuro ng Kanyang Pinakamadilim na Lihim na Hindi Ibinibigay ng Diyos sa Iyo
Ang Radio Host na si Delilah ay Nagbukas Tungkol sa Pananampalataya at Nawalan ng Tatlong Anak: Makakasama Ko Sila Muli
Ang Christian Singer na si Tasha Layton ay Nagpahayag Tungkol sa Pagharap sa Depresyon at Kawalan ng Pag-asa