Lahat tayo ay nais na gawin kung ano ang pinakamahusay sa ating mga katawan. Para sa pinakamahabang oras, napaisip kami na walang / mababang-calorie na mga artipisyal na pampatamis ang mas mahusay para sa amin. Kasama dito hindi lamang ang Splenda sa aming mga kape kundi pati na rin ang ating diet na Coke at Pepsis. Lumabas, lahat tayo ay mas mahusay sa paggamit lamang ng totoong bagay, at hindi pagpili para sa isang kapalit na walang calorie.
Habang ang Splenda ay maaaring maging hindi kapani-paniwalang masarap at ang perpektong karagdagan sa aming kape o tsaa, talagang hindi ito mas mahusay para sa iyo kaysa sa regular na naprosesong asukal. Narito ang 10 mga bagay na maaaring mangyari sa iyong katawan kapag kinain mo ng regular ang Splenda.
bata mula sa palatandaan
1. Mas mataas ang panganib na magkaroon ka ng karamdaman
Balitang Medikal Ngayon
Ang Holistic Health Coach, si Amy Kaneff, ay nakumpirma na sa pamamagitan ng paggamit ng mga artipisyal na pampatamis araw-araw, inilalagay mo ang iyong katawan sa 67% na mas mataas na peligro para sa pagkakaroon ng type 2 na diyabetis. Mayroon ding isang 36% mas mataas na pagkakataon na magkaroon ng metabolic syndrome, na kasama dito tumaas ang presyon ng dugo , mataas na asukal sa dugo at kolesterol, at isang nadagdagan na baywang, ayon kay Kaneff .
2. Mga kakulangan sa nutrisyon
JeepersMedia / Flickr
Ayon sa Nutrisyonista na si Jennifer Insel, MS, 'Ang mga additives sa pagkain at pampatamis ay gumagawa ng pagkakaiba sa aming mga gawi sa pagkain at pattern ng utak. Kahit na ito mga additives sa pagkain o pampatamis hindi nagbibigay ng asukal o calories, ginagaya nila ang matamis na pang-amoy sa mga pagkaing idinagdag sa kanila. ' Nangangahulugan ito ng hindi maiiwasang pagtaas ng naproseso, hindi magandang pagpili ng pagkain.
3. Pagkawala ng memorya
Max Pixel
Sa pamamagitan ng pag-ubos ng mga artipisyal na pampatamis bawat solong araw, sa huli ay nagsisimula itong makaapekto sa iyong pagkilala, lumala ang memorya , at iba pang mga isyu sa utak, tulad ng nakakaapekto sa iyong neural sens. Ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ito ay ang pag-ubos ng natural na mga sweetener sa moderation.
4. Pagkalumbay
Max Pixel
Ang mga artipisyal na pampatamis ay talagang may malaking papel sa panghihimasok sa mga daanan ng neural ng utak, nangangahulugang maaari itong makagambala sa paggawa ng serotonin, ang hormon para sa 'kaligayahan'.
5. pagtaas ng timbang
iStock
Ito ay medyo isang walang utak. Ang isang pagtaas sa mga artipisyal na pangpatamis ay humihiling din para sa isang pagtaas sa pag-iimbak ng taba, partikular sa lugar ng tiyan.
pacific princess love boat interior
Basahin sa SUSUNOD na pahina upang makita kung ano pa ang maaaring mangyari sa iyong katawan kapag regular na gumagamit ng Splenda ...
Mga Pahina:Pahina1 Pahina2