Nagsalita si Gwyneth Paltrow Pagkatapos ng Backlash Para sa Kanyang 'Starvation Diet' — 2025
Goop founder, si Gwyneth Paltrow ay sinisisi para sa kagalingan at mga tip sa diyeta na ibinahagi niya sa TikTok kamakailan. Nasa isang episode ng 'The Art of Being Well' podcast ang aktres kasama ang host na si Will Cole nang ihayag niya kung ano ang kanyang mga karaniwang pagkain at routine.
Natapos na ang clip mula sa panayam tatlong milyong view at magkahalong reaksyon sa TikTok ng podcast network— @dearmedia. Ang mga tao ay pumunta sa seksyon ng komento upang tawagan si Gwyneth para sa kanyang medyo 'matinding' tip, bagaman maraming tao ang sumuporta sa kanya sa gitna ng galit.
fixer sa itaas na kama at demanda sa agahan
Ano ang karaniwang diyeta ni Gwyneth?
Ingstaram
Nagbigay ang negosyanteng babae ng napakadetalyadong pananaw sa kanyang pang-araw-araw na gawain mula sa kanyang unang pagkain sa araw, hanggang sa maagang hapunan. 'Karaniwan akong kumakain ng mga 12,' simula ni Gwyneth, na binabanggit na siya ay nagsasanay ng paulit-ulit na pag-aayuno. 'At sa umaga, magkakaroon ako ng ilang mga bagay na hindi magpapalaki ng aking asukal sa dugo. So, may kape ako.'
KAUGNAYAN: Gwyneth Paltrow, Ibinahagi ang Rare Selfie Sa Ex Chris Martin Para sa Kanyang Ika-46 na Kaarawan
Para sa tanghalian, ibinunyag ni Gwyneth na mayroon siyang sopas— partikular ang sabaw ng buto na ginawa mula sa “kumukulo.” Idinagdag din niya na tinitiyak niyang mananatiling aktibo sa loob ng isang oras araw-araw sa pamamagitan ng paglalakad, pilates, o fitness guru, ang pag-eehersisyo ni Tracy Anderson.
Susunod ay ang ilang dry brushing at isang 30 minutong infrared sauna session bago ang maagang hapunan. “Para sa hapunan sinusubukan kong kumain, ayon kay paleo. Kaya maraming gulay. Napakahalaga para sa akin na suportahan ang aking detox, 'sabi ng ina ng dalawa.
Mga reaksyon sa karaniwang gawain ni Gwyneth
Ang mga gumagamit ng TikTok ay nagpahayag ng kanilang sama ng loob sa mga tip ni Gwyneth. Kinakalkula ng ilan ang kanyang calorie intake, nagtatanong kung gaano ito kaunti. 'Bakit namin isinusulong ang gutom bilang isang 'wellness routine?' nagkomento ang isang user.
Isa ring plus size na modelo, kinondena din ni Tess Holliday ang mga tip ni Gwyneth, na ibinahagi na ang mga ito ay hindi malusog at maaaring negatibong makaapekto sa nakababatang henerasyon. '... ngunit hindi ito normal at nakakaapekto ito sa isang buong henerasyon ng mga kabataan na nag-iisip na ang pagkain tulad ng 'GP' ay angkop o OK,' sabi ni Holliday.
asan na si jonathan taylor thomas ngayon
Nagpunta si Gwyneth sa Instagram upang tumugon sa backlash
Ang 50-taong-gulang ay kinuha sa kanyang mga kwento sa Instagram noong Biyernes upang panindigan ang kanyang mga pagpipilian at i-clear ang hangin. Ipinaliwanag niya na mayroon siyang 'mahabang COVID' na nagresulta sa 'mataas na antas ng pamamaga,' kaya kailangan niyang uminom ng maraming gulay, protina, at masustansyang carbs.
'Nagtatrabaho ako upang talagang tumuon sa mga pagkain na hindi nagpapasiklab, [at] ito ay gumagana nang maayos,' isinulat ni Gwyneth. Idinagdag din niya na kumakain siya ng higit pa sa sabaw ng buto at gulay; gayunpaman, hindi niya isinama ang asukal, gluten, pagawaan ng gatas, at mga naprosesong pagkain mula sa kanyang diyeta. “… Ang aking baseline ay ang subukang kumain ng malusog at subukang kumain ng mga pagkain na talagang nagpapakalma sa sistema,” paliwanag niya.
Napagpasyahan ni Gwyneth na sinadya niya ang tungkol sa wellness nang ma-diagnose ang kanyang ama na may cancer noong 1999, na naging dahilan upang pag-isipan niya kung paano nakakaapekto ang pamumuhay sa kalusugan.