Ayon sa American College of Gastroenterology, higit sa 15 milyong Amerikano ang nagdurusa sa heartburn araw-araw. Ang paso sa puso ay isang sintomas ng acid reflux, isang kondisyon kung saan ang acid ay naglalakbay mula sa tiyan pabalik sa esophagus at kung minsan sa lalamunan, at ito ay hindi kasiya-siyang harapin. Sa kabutihang palad, maaari mong gamutin ang acid reflux nang natural sa bahay na may pulot.
Sa Ayurveda, ang Indian sister science ng yoga, ang pulot ay ginamit para sa iba't ibang mga isyu sa pagtunaw. Ayon sa pananaliksik na inilathala sa Indian Journal ng Medikal na Pananaliksik , maaaring kapaki-pakinabang ang honey na gamitin laban sa acid reflux para sa ilang kadahilanan. Para sa isa, puno ito ng mga antioxidant na lumalaban sa mga nakakapinsalang free-radical na maaaring magdulot ng pinsala sa mga selula sa iyong digestive tract. Ang pagkasira ng cell sa digestive system ay maaaring isa sa mga dahilan ng iyong acid reflux. Bukod pa rito, binabalutan ng pulot ang mucous membrane ng esophagus at nilalabanan din ang pamamaga sa esophagus, na ginagawang mas malamang ang acid reflux.
Ilan pang ebidensya ang nagpapatunay dito. Mga resulta mula sa isang pag-aaral na inilathala sa British Medical Journal natuklasan na ang pagkonsumo ng isang kutsarita ng hilaw na pulot ay nagresulta sa pagpapagaan ng mga sintomas ng acid reflux. Iminumungkahi ng mga mananaliksik na ang makapal at malagkit na texture ay gumagana upang panatilihing mababa ang acid.
Tulad ng iminungkahi ng pag-aaral, maaari kang gumamit ng pulot upang gamutin ang acid reflux sa pamamagitan ng paglunok ng isang kutsarita nito kung ano ito! Kung hindi iyon kaakit-akit, huwag mag-alala. Maaari mong ihalo ang isang kutsarita ng pulot na may maligamgam na tubig o tsaa kapag lumitaw ang mga sintomas.
Karaniwang ligtas na kainin ang honey, ngunit dahil naglalaman ito ng asukal, mag-ingat kung mayroon kang kondisyon ng asukal sa dugo tulad ng diabetes. Ang mga batang wala pang 12 buwang gulang ay hindi rin dapat bigyan ng pulot. Kung ang mga sintomas ay hindi humupa, suriin sa iyong doktor para sa iba pang mga opsyon sa paggamot. At kung interesado kang pigilan ang acid reflux at heartburn bago ito tumama, tingnan ang artikulong ito!