Ang 74-Year-Old na Goldie Hawn ay Isang Napakaganda Sa Skin-Tight Unitard Habang Nag-eehersisyo — 2025
Kate Hudson at nanay Goldie Hawn magbahagi ng iba't ibang nilalaman sa kani-kanilang mga pahina ng social media, mula sa mga larawan ng pamilya hanggang sa mga propesyonal na update. Minsan kasama rin sa kanilang mga post ang mga video ng ehersisyo at fitness. Sa 74 taong gulang, nananatiling up-to-date si Hawn sa mga paraan upang manatiling fit, na labis na ikinatuwa ni Hudson, na kamakailan ay nagbahagi ng video ni Hawn na tinawag niyang matamis.
asan na sila ngayon na pamilya ng partridge
Bukod sa cuteness factor, though, very informative din ang post ni Hawn. Si Hawn ay tanyag na nakatuon sa pagpapanatili ng kanyang kalakasan, na kinabibilangan ng isang gawain sa pag-eehersisyo na ibinubuod niya sa pagsasabing, 'Sinusubukan kong manatiling positibo at maging napakaaktibo. Naglalakad ako araw-araw at tumatakbo ako at ginagawa ang lahat ng uri niyan.” Ang kanyang bagong video sa pag-eehersisyo ay ikinatuwa ng kanyang anak na si Hudson at ang kanilang maraming tagasunod ay mas mahusay na nakakaalam tungkol sa mga benepisyo ng ehersisyo.
Ibinahagi ni Kate Hudson ang isang cute na video ng pag-eehersisyo ng fitness aficionado na si Goldie Hawn habang nag-isports siya ng isang unitard na masikip sa balat
Tingnan ang post na ito sa Instagram
Isang post na ibinahagi ni Kate Hudson (@katehudson)
Mas maaga sa linggong ito, nagbahagi si Hudson ng isang video na orihinal na nai-post ni Hawn. Hudson may caption ang kanyang bersyon na may, ' Lalong gumaganda...?! hindi ko kaya .” Gumamit din siya ng hashtags #momknowsbest at #mindupmonday. Kaya, ano lang ang alam ni nanay? Bumalik sa Instagram ni Hawn , pinayuhan niya ang kanyang 3.4 milyong tagasunod na 'Panatilihin ang iyong isip para sa ehersisyo,' bago ilunsad sa isang nagbibigay-kaalaman na malalim na pagsisid tungkol sa ehersisyo.
KAUGNAYAN: Niyugyog ito ni Goldie Hawn na Parang 'Polaroid Picture' habang Naglilinis Siya ng Mga Pinggan kasama ang Pamilya sa Masayang Video
“ Ipinapakita ng pananaliksik na ang mga taong regular na nag-eehersisyo ay may mas mabuting kalusugan sa isip at emosyonal na kagalingan. Maaaring makatulong ang pisikal na ehersisyo na palakasin ang ating kalooban, konsentrasyon, at makakatulong din sa atin na makamit ang isang positibong pananaw sa buhay ,” pagpapaalam niya sa lahat. “ Ang magandang balita ay ang pag-eehersisyo ay hindi kailangang maging mabigat o tumagal ng mahabang panahon para maging maganda ang pakiramdam natin. Ipinakikita ng mga pag-aaral na ang mababa o katamtamang intensity na ehersisyo ay sapat na upang makagawa ng pagbabago sa ating kalooban, pag-uugali at mga pattern ng pag-iisip .”
Tatayo si Hawn para tulungan ang mga bata na panatilihing nasa isip nila ang tungkol sa kalusugan, fitness, at wellness
Tinawag ni Hudson na masyadong cute ang video ni Hawn / Galaxy/starmaxinc.com
STAR MAX
2018
ALL RIGHTS RESERVED / ImageCollect
Pinapanatili ni Hawn ang kanyang dedikasyon sa fitness front at center para sa kanyang sariling kapakinabangan at bilang inspirasyon para sa iba. Sinisikap niyang palaging may ginagawa, kung minsan ay ipinagpapalit ang mga oras-oras na ehersisyo sa mga pagsabog ng 15 minuto kung kinakailangan, higit pa nagpapaliwanag , 'Kung labis mong binubuwisan ang iyong sarili sa loob ng isang oras, maraming bagay ang iyong binubuwisan.' Ngunit siya rin nagtuturo at nagbibigay inspirasyon sa mas malaking sukat salamat sa The Goldie Hawn Foundation at sa signature program nitong MindUp.
si albert romano lahat nagmamahal kay raymond
Goldie Hawn ay nakatuon sa fitness para sa kanyang sarili at sa iba / Instagram
Magkasama, hinahangad ng dalawang entity na ito na ' tulungan ang mga bata na bumuo ng kaalaman at mga tool na kailangan nila upang pamahalaan ang stress, ayusin ang mga emosyon at harapin ang mga hamon ng ika-21 siglo nang may optimismo, katatagan at pakikiramay ,” ayon sa website ng MindUp. Dito umiiral ang kayamanan ng kalusugan, fitness, at mental wellness content mula kay Hawn at sa kanyang team.
Paano mo gusto ang kanyang video, na buong pagmamahal na ibinahagi ni Hudson?
DF-00360_R – Bumalik si Goldie Hawn sa malaking screen bilang Linda Middleton sa Twentieth Century Fox's SNATCHED / Everett Collection