11 Pinakamahusay na Treadmill na May Incline Para Makabuo ng Lakas at Torch Calories — 2025
Kung ikaw ay nasa mood na tumakbo sa mga burol o kailangan mo ng isang epektibo ngunit mababang epekto na pag-eehersisyo, magugustuhan mo ang aming pag-iipon ng pinakamahusay na mga treadmill na may incline. Ang bawat isa ay nag-aalok ng maayos na operasyon, natitiklop, at sinusubaybayan ang mga sukatan ng pag-eehersisyo upang mapanatili kang motivated. Kung palagi kang lumalaktaw sa gym, ang pagmamay-ari ng treadmill sa bahay ay maaaring ang paraan upang manatili sa tuktok ng iyong mga layunin sa fitness.
Ang mga treadmill ay nagbibigay ng kamangha-manghang cardiovascular workout, at ang pag-dial up sa incline ay nagpapalakas ng lakas. At dahil ang lahat ng aming pinili ay may kasamang mga built-in na fitness program, hinding-hindi ka mawawala sa kung ano ang gagawin. Ito ay halos kasing ganda ng pagkakaroon ng isang personal na tagapagsanay sa iyong tahanan — at ang ilang mga treadmill ay may bersyon din niyan!
Handa nang pawisan? Tingnan ang aming mga pinili sa mga nangungunang treadmill na may incline na idaragdag sa iyong home gym.
Pinakamahusay na Treadmills na May Incline Sales:
- Pinakamahusay na pangkalahatang treadmill na may incline: Proform Carbon T7 Smart Treadmill
- Pinakamahusay na treadmill na may incline at fan: Horizon Fitness T101 Foldable Treadmill
- Pinakamahusay na treadmill na may incline at lcd display: Schwinn Fitness 810 Treadmill
- Pinakamahusay na treadmill na may incline at fitness subscription: Bowflex Treadmill Series
- Pinakamahusay na NordicTrack treadmill na may incline : NordicTrack Commercial 1750 Treadmill Series
- Pinakamahusay na treadmill na may incline na wala pang 0 : Runow Folding Treadmill
- Pinakamahusay na SOLE treadmill na may incline at tablet holder : SOLE F63 Treadmill
- Pinakamahusay na compact treadmill na may incline: Sunny Health & Fitness Folding Treadmill
- Pinakamahusay na treadmill na may incline para sa mga nakatatanda: Beportable Folding Treadmill
- Pinakamahusay na treadmill na may manu-manong incline: Famistar W500C Electric Folding Treadmill
- Pinakamahusay na under desk treadmill na may incline: Egofit Walker Under Desk Treadmill
- 19 Pinakamahusay na Treadmills Sa ilalim ng 00
- 15 Pinakamahusay na Folding Treadmills para sa Maliit na Lugar
- 12 Pinakamahusay na Walking Treadmills para sa mga Nakatatanda
- 17 Pinakamahusay na Mini Treadmills
- Interactive na screen
- Mabilis na mga kontrol sa sandal
- Motor na nagpapalamig sa sarili
- 5 preset na ehersisyo
- Slim deck na may tatlong cushioned zone
- 300-pound na kapasidad ng timbang
- May hawak ng iPad, at mga built-in na tagahanga
- Backlit na LCD display
- Higit sa 10 preset na mga programa
- Kasama ang 1-Taong JRNY Membership
- Touchscreen display na may mga streaming channel
- Hanggang sa 15 porsiyentong incline
- Nakaka-engganyo, umiikot na screen
- 3 hanggang 15 porsiyentong one-touch incline
- 22-inch by 60-inch tread belt
- Malaking digital display
- Koneksyon ng Bluetooth, at cushioned deck
- Mahusay para sa paglalakad, at pag-jogging
- Mga tagahanga ng paglamig
- May hawak ng tablet sa itaas ng screen ng LDC
- Mga built-in na speaker
- Shock absorption
- Bluetooth at USB port
- Mga pre-install na ehersisyo
- Dumating ang 95 porsiyento na pre-assembled
- Susi ng kaligtasan, at madaling operasyon
- Mahusay para sa mga nakatatanda
- Tahimik na motor
- Mga gulong ng transportasyon
- LED display
- Portable
- Perpekto para sa mga malalayong manggagawa
- .5 sandal
Ano ang pinakamahusay na treadmills na may incline?
Mas maganda ba ang treadmill na may sandal?
Maaaring napansin mo na kapag naglalakad sa labas ng lupain ay natural na nagbabago. Isang minuto na naglalakad ka sa patag na lupa, at pagkatapos ay sa susunod na minuto ay umaakyat ka sa isang bahagyang burol. Ang pinakamahusay na mga treadmill na may incline ay ginagaya ang karanasang ito, at mayroong ilang mga benepisyo sa pag-eehersisyo sa isa.
Una, ang paglalakad (o pagtakbo) pataas ng burol ay mas mahirap, dahil mas maraming kalamnan ang dapat makipaglaban sa gravity. Kung mas maraming kalamnan ang iyong ginagawa, mas maraming enerhiya o calorie ang iyong nasusunog. Ito ay mahalaga sa pagbaba ng timbang at pagpapanatili ng timbang.
Kung ikaw ay medikal na napakataba, ang pag-eehersisyo sa isang incline ay maaaring maging lubhang kapaki-pakinabang. Ayon sa Journal ng Orthopedic Research , ang mga taong napakataba na lumakad nang mabagal sa burol ay nakaranas ng mataas na tibok ng puso kung ihahambing sa mabilis na paglalakad sa patag na lupain. Ang mas kawili-wili, gayunpaman, ay ang epekto sa kanilang mga tuhod ay mas mababa kaysa noong sila ay naglalakad sa patag na lupa. Ang mataas na sandal ay bumubuo para sa mas mabagal na bilis, na humahantong sa mga mananaliksik upang tapusin na ang estilo ng ehersisyo ay mabuti para sa mga may pananakit ng kasukasuan, gayundin sa mga wala.
Ayon sa Journal ng Biomechanics , nagsusunog ka ng hanggang 32 porsiyentong higit pang mga calorie kapag nag-eehersisyo sa isang sandal. At ayon sa Mayo Clinic , ang pagpapataas ng intensity ng iyong pag-eehersisyo (tulad ng kalikot sa mga antas ng elevation) ay maaaring mabawasan ang iyong mga pagkakataong mag-plateau.
Ang treadmill incline ba ay mabuti para sa pagbaba ng timbang?
Ang paglalakad sa isang treadmill incline ay mahusay para sa pagbaba ng timbang. Habang ang pinakamalaking kadahilanan sa pagbaba ng timbang ay diyeta, ang pag-eehersisyo ay nakakatulong - marami . Bukod pa rito, ang pag-eehersisyo sa isang incline ay nagtatayo ng mga kalamnan, na nagdaragdag kung gaano karaming mga calorie ang iyong sinusunog sa isang resting state.
Ang bagay na maganda tungkol sa pinakamahusay na treadmills na may incline ay nag-aalok sila ng interval training . Kung hindi ka pamilyar sa termino, nangangahulugan lamang ito ng paulit-ulit na paghahalili mula sa mabagal hanggang sa mabilis na pagputok ng paggalaw na may katamtamang paggalaw sa pagitan. Habang ginagawa ito ng marami sa anyo ng isang HIIT workout (isipin ang mga burpees na sinusundan ng squats), maaari kang makakuha ng katulad na calorie burn sa isang gilingang pinepedalan.
Amazon/NordiTrack/Bowflex/Sunny Fitness & Health
Ang pagitan ng pagsasanay sa isang gilingang pinepedalan ay maaaring kasingdali ng paglalakad nang mabagal sa isang sandal sa loob ng 3 minuto, bago bawasan ang sandal at paglalakad nang mas mabilis hangga't maaari sa loob ng 2 minuto. Ito ay hindi lamang nagpapabuti ng tibay ngunit nagta-target ng iba't ibang mga kalamnan. Maaari pa itong mabawasan ang taba ng tiyan, ayon sa Journal ng Sports Medicine .
Ano ang talagang cool tungkol sa paggamit ng treadmill incline upang tulungan ang pagbaba ng timbang ay hindi mo na kailangan pang itaas ito nang napakataas. Sa katunayan, ang pagtataas nito ng 5 porsyento lamang ay magdaragdag sa iyong metabolic gastos ng 17 porsiyento para sa sesyon. Napakalaki nito!
Isa sa mga pinakamahusay na treadmills na may incline para sa interval training ay ang Horizon Fitness T101 . Mayroon itong limang iba't ibang preset na programa sa pag-eehersisyo upang panatilihing aktibo ang mga kalamnan (kumpara sa acclimated), ngunit maaari mo ring i-enjoy ito sa manual mode, at pataasin ang incline kahit kailan mo gusto.
Ano ang mga benepisyo ng isang high incline treadmill?
Mayroong isang tonelada ng mga benepisyo sa kalusugan na nauugnay sa paglalakad sa isang sandal. Kabilang dito ang:
Ang isa pang benepisyo ng isang high incline treadmill ay makakatulong ito na mapabuti ang cardiovascular fitness. Ayon kay Rob McGillivray, tagapagtatag ng RETROFIT sa Los Angeles, California, ang pagpapalit ng gradient ay maaaring gumawa ng malaking pagkakaiba sa iyong hitsura at pakiramdam. Sa pamamagitan ng pagdaragdag ng ilang mga variable sa halo, maaari mong gawing masaya at mabilis na session ang isang simpleng lakad, sinabi niya NBC News . Sa pangkalahatan, sinusunog natin ang pinakamaraming calorie sa pamamagitan ng paulit-ulit na pagtaas at pagpapababa ng tibok ng puso, kumpara sa pagpapanatiling tahimik na bilis ng tibok ng puso, mataas man ito o mababa.
Kung nag-aalala ka na wala kang sapat na motibasyon na baguhin ang mga bagay-bagay, lubos naming inirerekomendang tingnan ang isa sa mga treadmills mula sa Bowflex. Isa itong pamumuhunan, ngunit may kasama itong isang taong libreng membership sa JRNY . Ang fitness platform ay may libu-libong workout na mapagpipilian, at maging ang virtual coaching.
patay na mga miyembro ng cast ng mash
Mas mabuti bang maglakad o tumakbo sa isang sandal?
Kung ikukumpara sa paglalakad, ang pagtakbo ay nagsusunog ng mas maraming calorie. Gayunpaman, kapag nababahala ang incline ay maaaring mas mahusay na maglakad, lalo na kung mayroon kang magkasanib na mga isyu. Habang tumatakbo ang buong katawan, maaari itong maging matigas sa mga tuhod at bukung-bukong. Sa kaibahan, ang paglalakad ay mas banayad.
Bagama't hindi ka magsusunog ng maraming calories sa paglalakad sa burol bilang pagtakbo, magsusunog ka pa rin ng mas maraming calories kaysa kapag naglalakad sa patag na ibabaw. Ang paggalaw ng iyong mga braso at pagpapanatiling masikip ang iyong core ay maaaring ma-activate ang natitirang bahagi ng iyong mga kalamnan. Isa sa aming mga paboritong pinakamahusay na treadmills na may sandal para sa paglalakad ay ang Beportable Folding Treadmill. Kabilang dito ang limang magkakaibang antas ng shock absorption, kasama ang 12 iba't ibang mga programa sa pag-eehersisyo. Dumating din ito ng 95 porsiyento na binuo.
Naghahanap ng higit pang mga pagpipilian? Tingnan ang aming iba pang mga rekomendasyon sa treadmill:
Tingnan ang higit pa sa aming pinakamahusay na mga rekomendasyon sa produkto .
Pinakamahusay na Treadmills na May Incline
Proform Carbon T7 Smart Treadmill
Pinakamahusay na pangkalahatang gilingang pinepedalan na may sandal
Amazon
17% diskwento!Bumili mula sa Amazon, 9.99 (na noon ay ,199)
Bakit namin ito gusto:
Ang mga interactive na treadmill ay astig! Ang kanilang tuluy-tuloy na pagpapalit ng mga ehersisyo ay ginagawang masaya ang pag-eehersisyo at pinapanatili ang paghula ng mga kalamnan. Sa kasamaang palad, mahal din sila. Sa kabutihang palad, ang Proform Carbon T7 Smart Treadmill ay nasa ilalim ng ,000. Bagama't 7 pulgadang maliit ang screen nito, kumokonekta ito sa iFit app kung saan maaari kang makilahok sa mga hamon, pandaigdigang pagtakbo, at mga klase. Ang 20 inch by 55 inch na sinturon ay ginagawa itong magandang opsyon para sa mga user na anim na talampakan-dalawa pababa, at ang cushioning ay nakakapagpalayaw sa mga joints. Ang incline ay umabot sa 10 porsiyento, na nagbibigay ng maraming mga opsyon sa pagsunog para sa glutes, hamstrings, at quads. Kahit na tumakbo ka sa 10 milya bawat oras — posible ba iyon sa tao? — hindi mag-overheat ang motor. At kung ang screen ay masyadong maliit para sa gusto mo, maaari mong kunin ang treadmill sa loob nito T10 na modelo (Academy, 9.99) , na may display na 10 pulgada.
Pagsusuri ng produkto: Gustung-gusto ko ang treadmill na ito! Naranasan ko ito sa loob ng halos isang buwan at hindi ako magiging mas masaya dito. Gustung-gusto ko ang programang iFit na mayroon ito kung saan binabago nito ang mga setting para sa iyo [sa panahon ng] pag-eehersisyo, ngunit gusto ko kung paano mo rin magagamit ang manual mode!
Bumili ka na ngayonHorizon Fitness T101 Foldable Treadmill
Pinakamahusay na treadmill na may incline at fan
Amazon
Bakit namin ito gusto:
Ang Horizon Fitness T101 Foldable Treadmill ay hindi kapani-paniwala kung naghahanap ka ng mas payat na makina na maraming kampanilya at sipol. Kumokonekta ito sa Bluetooth para sa streaming ng musika, at mayroon ding USB port para singilin ang iyong smartphone. Nag-aalok ang dalawang magkaibang hanay ng mga handlebar ng maraming posisyon ng kamay habang sinasamantala mo ang sandal, na umabot sa 10 porsiyento, at may fan sa harap na magpapalamig sa iyo. Ang deck ay 20-pulgada ang lapad, ngunit maraming masayang customer sa Amazon ang nasisiyahang tumakbo dito. Mayroon ding tatlong zone ng cushioning sa deck upang mapanatiling masaya ang mga bukung-bukong at tuhod. Ang Johnson Drive System na motor ay hindi kumikibo habang bumibilis ang bilis, at mayroong limang magkakaibang preset na ehersisyo na laruin kapag hindi ka sigurado kung ano ang gagawin.
Promising review: Hindi ako isang runner. Hindi ako nagsasanay para sa mga marathon. Sa katunayan, hindi talaga ako nag-e-enjoy sa pagtakbo...ngunit nagpapagaan ang pakiramdam ko sa pisikal, kaya ginagawa ko ito. Ginagamit ko ang aking gilingang pinepedalan nang hindi bababa sa anim na araw sa isang linggo para sa halos kalahating oras sa isang araw. Ang aking Weslo treadmill ay namatay noong Nobyembre pagkatapos na magkaroon nito ng halos 10 taon (at hindi pinapanatili ang motor tulad ng dapat kong gawin). Tumingin ako sa pagkuha ng isa pa sa mga iyon ngunit wala talaga akong gaanong pera upang gastusin ang aking sarili sa mga pista opisyal na malapit na…Nagkataon na natitisod ako sa isang ito...Hindi ko pa narinig ang tatak at hindi ito nakalista sa anumang mga website ng mga kamangha-manghang treadmill. [Gayunpaman,] para sa halos kalahati ng presyo nakita ko kung ano mismo ang gusto ko. Malaki ang Horizon T101 na ito. Pakiramdam ko ay ligtas akong tumakbo dito, at parang hindi ito babagsak sa ilalim ko. Sobrang tahimik! Mayroon itong fan, at Bluetooth, kaya hindi ko kailangang mag-bounce ang aking telepono sa aking bulsa. Mayroon itong dalawang espasyo para hawakan ang mga bagay, tulad ng aking walking weights, telepono, at bote ng tubig. Mayroon din itong lugar para sa isang tablet, kaya maaari akong magbasa habang naglalakad. Mahusay ang power incline.
Bumili ka na ngayonSchwinn Fitness 810 Treadmill
Pinakamahusay na treadmill na may incline at lcd display
Amazon
Bakit namin ito gusto:
SoftTrak cushioning, motorized incline at isang lugar para itago ang iyong iPad — ano pa ang kailangan mo? Ang Ang 810 Treadmill ni Schwinn ay isang mahusay na pagpipilian kung naghahanap ka ng isang epektibo ngunit mababang epekto na pag-eehersisyo upang magsunog ng mga calorie. Ang sinturon ay tumatakbo nang makinis at madali sa mga kasukasuan, at mayroong 16 — oo, 16! — mga built-in na programa upang lumipat sa pagitan. Kung mahilig kang manood ng mga pelikula habang pinagpapawisan, magugustuhan mo ang LCD display. Naka-backlit ito at madaling makita kahit na nasa isang madilim na silid ka. Patayin ang mga ilaw, i-on ang isang pelikula, at itali ang iyong pinakamahusay na magaan na running shoes . Magugulat ka kung gaano kabilis ang oras. Kung gusto mo ng virtual na pagsasanay, maaaring kumonekta ang treadmill sa I-explore ang The World fitness app , ngunit kahit wala ito mahahamon ka.
Promising review: Kakakuha ko lang ng treadmill na ito, at pinagsama-sama ito ng dalawang teenager kong anak sa loob ng halos isang oras — siguro mas kaunti. Ito ay medyo madali para sa kanila. Ang aking mga anak at ako ay naglalakad at tumatakbo dito at gustung-gusto ito. Ang mga speaker ay malakas at magandang kalidad para gamitin sa isang iPad/tablet o telepono. Naniningil din ito (kakailanganin mo ng dongle upang gamitin ang mga speaker sa isang iPhone). Napakadaling maunawaan kung paano gamitin ang mga setting. Ang fan ay isang magandang karagdagan. Ang mga may hawak ng tasa ng imbakan ay matibay at malaki. Ang 10 porsiyentong incline ay gumagana nang mahusay. Ito ay isang napakatahimik na gilingang pinepedalan, at nasiyahan ako sa paglalakad at pagtakbo dito. Ito ay matibay at matibay, at sa tingin ko ito ay isang mahusay na halaga para sa presyo. Pakiramdam din nito ay may mga shock absorbers o kung ano, dahil madali ito sa mga binti.
Bumili ka na ngayonBowflex Treadmill Series
Pinakamahusay na treadmill na may incline at fitness subscription
Amazon
Hanggang 36% diskwento!Bumili mula sa Amazon, simula sa 9
Bakit namin ito gusto:
Bowflex treadmills maaari kang mamalo sa seryosong anyo. Hindi lang ang malaking running belt at Comfort Tech deck cushioning ang gumagawa ng kumportableng karanasan sa pag-eehersisyo. Ang Serye ng Treadmill Ipinagmamalaki rin ang flatscreen TV na nag-stream ng iyong mga paboritong programa at ehersisyo. Isa itong touchscreen, kaya hindi mo kailangang mag-alala tungkol sa pag-drop ng remote habang nagjo-jogging, at ipinapakita rin nito ang lahat ng iyong sukatan ng fitness. Ang motorized incline ay umabot sa 15 porsiyento, at ang soft drop folding system ay nakakatipid sa espasyo ng makina. Upang ma-access ang streaming kailangan mong maging bahagi ng Bowflex JRNY fitness platform. Gayunpaman, ang magandang balita ay kapag bumili ka ng treadmill sa Amazon makakakuha ka ng isang isang taong membership sa JRNY platform ng fitness. Hinahayaan ka nitong makilahok sa mga pandaigdigang pagtakbo, virtual coaching, at treadmill workout na magpapapalayo sa talampas. Na nagkakahalaga ng 9 bawat taon, mas mura ito kaysa sa iyong average na membership sa gym at mas maginhawa. Ang malalaking hawakan sa gilid ng makina ay nagbibigay ng suporta kapag nakakaramdam ka ng pagod, at sinusukat ng dalawang front lever ang tibok ng iyong puso. Alam namin na medyo mahal ito, ngunit ito rin ang crème de la crème ng treadmills at sulit ang pag-splurge kung kaya mo itong i-swing.
Promising review: Mayroon akong treadmill na ito sa loob ng halos dalawang buwan at talagang nasiyahan ako sa paggamit nito. Maglalakad ako at manonood ng streaming program at ginagamit ito ng aking asawa para tumakbo. Nasisiyahan siyang pumili ng isang pre-program na pag-eehersisyo (mayroong napakaraming uri) at nasa background ang coaching na iyon habang pinapatakbo siya ng Explore the World sa ilang magandang lokasyon. Ang isang subscription sa JRNY ay kinakailangan ngunit sa ngayon ay sulit ang pera. Nagsimula na rin siyang gumamit ng ilan sa mga off machine workout na inaalok sa pamamagitan ng JRNY app. Ang makina mismo ay hindi kapani-paniwalang matibay, napakatahimik para sa isang treadmill, at ang 22″ na screen ay isang perpektong sukat upang masiyahan sa isang palabas o Galugarin ang Mundo. Talagang inirerekomenda ko ang treadmill na ito.
Bumili ka na ngayonNordicTrack Commercial 1750 Treadmill Series
Pinakamahusay na NordicTrack treadmill na may incline
Amazon
Bumili mula sa Amazon, simula sa ,599
Bakit namin ito gusto:
Para sa isang seryosong ehersisyo pumunta para sa isang seryosong gilingang pinepedalan, at sinuman mula sa NordicTrack Commercial series gagawin. Kahit na ang 2019 na modelo ay walang dapat laktawan. Mayroon itong nakaka-engganyong LCD screen na kumokonekta sa iFit app, na nagbibigay sa iyo ng access sa napakaraming live na ehersisyo at elite trainer. Ang sandal nito ay maaaring magpababa sa iyo (-3) kung gusto mong magpanggap na nagjo-jogging ka pababa ng bundok, at umabot sa 15 porsiyento. Dagdag pa, ang malaking sinturon ay nag-iiwan ng maraming puwang para sa mahahabang binti at pag-indayog ng mga braso. Ang 2022 na modelo ay kahanga-hanga rin, at nagkakahalaga ng karagdagang 0 kung gusto mo ng buong karanasan sa home gym. Umiikot ang screen nito, na nagbibigay-daan sa iyong gamitin ang makina para gawin ang iba pang klase ng iFit sa iba't ibang bahagi ng kuwarto. Tatakbo ako ng ilang milya, at pagkatapos ay iikot ang screen para mag-ehersisyo sa Pilates. Gayunpaman, ang iFit app (kasama sa loob ng 30 araw na libre sa iyong pagbili) ay puno ng mga HIIT workout, bootcamp, at higit pa. Tingnan kung ano ang sinabi ng masayang customer na ito tungkol sa modelo.
Promising review: Ito ay hindi kapani-paniwala — halos kapareho sa isang treadmill sa gym o sa kung ano ang makikita mo sa isang hotel. Ang tatlong bagay na gusto ko ay isang malaking screen (ito ay 22-pulgada) upang panoorin ang mga video ng iFit, isang high end na motor, at isang built-in na fan. Mayroon itong lahat ng nasa itaas. Mayroon itong mga video na nakapaloob sa makina, ngunit mas gusto kong gamitin ang iFit app...Mayroon din itong tampok na Bluetooth upang makinig sa musika o magsaksak ng isang device, ngunit hanggang ngayon ay hindi ko pa ito nagagamit dahil napakaraming video upang mag-scroll sa pamamagitan ng. Sasabihin ko na gumastos kami ng dagdag para magkaroon ng pagsasama-sama. Ang aking asawa ay madaling gamitin ngunit nabasa ko na ito ay kumplikado upang gawin ang iyong sarili, at Nakakabaliw na gumastos ng maraming pera at hindi ito gawin nang tama. Dumating ang white glove service guy at ginawa ang lahat sa loob ng wala pang tatlumpung minuto, at tinuruan ako kung paano gamitin ang lahat ng mga kampana at sipol. Kaya kung bibili ka, lubos kong inirerekumenda na pagsamahin ito ng isang propesyonal.
Bumili ka na ngayonRunow Folding Treadmill
Pinakamahusay na abot-kayang gilingang pinepedalan na may incline
Amazon
17% diskwento!Bumili sa Amazon, mula 9.89 (ay 9.99)
Bakit namin ito gusto:
Nahuhumaling kami sa futuristic na hitsura ng Runow Folding Treadmill's LCD screen. Sa 18 pulgada ito ay seryosong malaki, at halos imposibleng mawala ang pagsubaybay kung nasaan ka sa isa sa 36 na ehersisyo nito. Ang sinturon ay nagtatampok ng ilang mga layer ng elastic cushioning, na ginagawa itong isang mahusay na pagpipilian para sa mga rehabbing pinsala. Bagama't ang 2.5 CHP na motor ay maaaring gawin itong mas angkop para sa mga walker, mayroong tatlong magkakaibang antas ng manual incline, at ang mga masasayang customer sa Amazon ay nag-uulat ng kumportableng pag-jogging dito. Sa tingin namin ay magugustuhan mo kung gaano kadali ang pagsasama-sama, at kung gaano ito katibay sa ilalim ng iyong mga paa.
Maaasahan na pagsusuri: Ginugol ko ang mga buwan na sinusubukang malaman kung paano makuha ang pinakamahusay na putok para sa aking pera tungkol sa mga treadmill. Wala ako sa merkado para sa parehong magarbong kagamitan na mayroon ako sa gym, ngunit hindi ko rin gusto ang isang bagay na mahuhulog sa sandaling nagsimula akong mag-jogging. Naghahanap din ako ng isang bagay na mukhang aesthetically pleasing — nakakamangha kung gaano karaming mga clunker ang nasa merkado. Doble pa nga ng ilan ang presyo ng makinang ito! Medyo kinabahan ako dahil mas bagong produkto ito, pero binenta ako ng mga review at larawan. Dumating ito sa oras, at madaling i-assemble (mga 15 minuto). Sa pangkalahatan ito ay matibay, madaling gamitin, at pakiramdam ko ay matatag kung ako ay naglalakad o nag-jogging. Hindi masabi kung ano ang pakiramdam ng pagpapatakbo ng buong bilis, ngunit akala ko ay pareho ito.
Bumili ka na ngayonSOLE F63 Treadmill
Pinakamahusay na SOLE treadmill na may incline at tablet holder
SOLE
Bakit namin ito gusto:
Ako ang ipinagmamalaki na may-ari ng isang SOLE treadmill, at dinadala ako nito sa mga nagyeyelong taglamig, kuwarentenas, at mga sesyon ng pawis sa tanghalian. Gayunpaman, malugod kong ipagpapalit ang akin para sa SOLE F63 Kung kaya ko. Mayroon itong malakas na 3.0 CHP na motor, na ginagawa itong perpekto para sa mga runner, may kasamang maraming storage compartment, at anim na preset na fitness program. Ito ay gumagana ng Bluetooth at may charging station, na maganda dahil may tablet holder sa itaas ng LCD display. Ang sandal ay umabot sa 15 porsiyento, at may mga pulse grip sa gitnang mga handlebar upang basahin ang iyong tibok ng puso. Subaybayan ang iyong mga milya at oras habang nanonood ng iyong mga paboritong palabas. Matatapos ka sa iyong pag-eehersisyo nang wala sa oras.
Promising review: Sabik akong bumalik sa [pag-eehersisyo] pagkatapos ng isang taon na walang treadmill. Nakakita ako ng maraming magagandang review sa modelong ito, at kaakit-akit ang feature set. Ang hanay ng bilis ay mahusay, at ang mga opsyon sa elevation (hanggang sa 15 degrees) ay mahusay. Mayroong ilang mga paraan upang ayusin ang bilis at incline, [plus] talagang gusto ko ang mga pindutan doon mismo sa mga handrail. Ang maliit na bentilador, habang bahagyang mahina, ay nagbibigay pa rin ng malugod na hininga ng hangin sa pawis na mukha. Gusto ko rin ang suporta sa Bluetooth at ang mga builtin na speaker. Ang ilang musika, podcast o audio book ay isang [pinapahalagahan] na kasama para sa isang oras ng ehersisyo.
Bumili ka na ngayonSunny Health & Fitness Folding Treadmill
Pinakamahusay na compact treadmill na may incline
Amazon
6% diskwento!Bumili mula sa Amazon, 1.43 (na noon ay 9.98)
Bakit namin ito gusto:
Marahil ay hindi ka sa mga magarbong screen o streaming workout — hindi problema. Ito Sunny Health & Fitness Folding Treadmill mayroon pa ring lahat ng kailangan mo para sa isang killer sweat session. Mayroon itong 15 preset na program na mapagpipilian, at 15 na antas ng awtomatikong sandal na magpapalilok sa iyong mga binti at palaboy. Maglalakad ka man o magjo-jogging ang kubyerta ay magpapagaan sa epekto ng iyong paa gamit ang shock absorption nito, at may mga pindutan ng mabilis na bilis sa mga manibela upang madaling ilipat ang iyong bilis. Mayroong USB port sa harap na console upang i-charge ang iyong telepono o tablet, at ang mga speaker ng treadmill ay maaaring ikonekta sa Bluetooth. Ang monitor ay simpleng basahin, sinusubaybayan ang iyong oras, calorie burn, bilis, at tibok ng puso. Mayroong dalawang mga lugar upang iimbak ang iyong mga bote ng tubig, at kapag tapos ka na, ang deck ay maaaring maitaas at mai-lock sa lugar para sa pag-iimbak.
Maaasahan na pagsusuri: Kami ay naghahanap ng isang solidong gilingang pinepedalan at pagkatapos ng higit pang pagsasaliksik kaysa sa naiisip ko – mayroong maraming mga pagpipilian sa labas – pinili ko ang isang ito para sa isang kumbinasyon ng mga tampok at halaga. Pagkatapos ng 3 linggo, natupad ito sa aking pag-asa. Ang pinakamalaking solong salik ay ang lapad ng ibabaw na tumatakbo, na sa 19 na pulgada ay sapat na lapad upang tumakbo. Kapansin-pansin din ang sobrang solidness, pati na ang suspension, na sakto lang. Ang console ay malamang na may higit pang mga opsyon kaysa sa gagamitin namin, ngunit ang USB plug ay pinahahalagahan. May nagbanggit na walang lalagyan ng bote na ayon sa teknikal ay totoo, ngunit ang dalawang puwang sa magkabilang gilid ng console ay may hawak na mga bote ng tubig sa istilo ng bisikleta. Dapat kong tandaan na binili ko ang produktong Sunny na ito sa bahagi dahil gusto ko ang kanilang madaling pataas at pababang sistema, na hindi nakakalito at gumagana nang mahusay. Hindi ako magdadalawang-isip na magkomento kung may pupunta sa timog, ngunit sa steel frame at pangkalahatang built na kalidad, magugulat ako kung mangyayari ito. Madali din itong i-assemble, bagama't inirerekumenda ko ang pagpaplano [delivery].
Bumili ka na ngayonBeportable Folding Treadmill
Pinakamahusay na treadmill na may sandal para sa mga nakatatanda
Amazon
Bakit namin ito gusto:
Ang pagtakbo ay hindi lamang ang magandang paraan ng cardio. Ang paglalakad ay isa ring cardiovascular workout, at kung pataas ka sa incline — mag-ingat. Bagama't ito gilingang pinepedalan mula sa Beportable hindi makapag-aalok ng mga tanawin tulad ng paglalakad sa paligid ng bloke, tiyak na pagpapawisan ka. Mayroon din itong ilang magagandang accessories upang mapanatiling masaya ang oras ng ehersisyo. Ang susi ng kaligtasan nito ay ginagawa itong isang mahusay na pagpipilian para sa mga nakatatanda o sa mga may mga isyu sa katatagan, at ang sinturon ay hindi madulas. Kasama rin dito ang shock absorption, kung saan lahat tayo ay makikinabang. Ang dash ay puno ng 12 iba't ibang mga programa, may USB port, at mga speaker. Maaari mo ring kontrolin ang bilis sa mga manibela, na mayroong monitor ng rate ng puso. May holder para sa iyong telepono na naka-built in sa console, at kapag tapos ka na, ang makina ay maaaring itupi at mai-lock sa isang patayong posisyon. Mayroong tatlong magkakaibang antas ng manu-manong incline, kaya anumang oras na naiinip ka (bagaman hindi namin nakikitang nangyayari iyon nang madalas), i-crank ito. Maaaring gusto mo ring malaman na ang makina ay 95 porsiyentong naka-assemble.
BUMILI KA NA NGAYONFamistar W500C Electric Folding Treadmill
Pinakamahusay na gilingang pinepedalan na may manu-manong incline
Famistar
Bagsak presyo!Bumili mula sa Walmart, 9.99 (orihinal na 9.99)
Bakit namin ito gusto:
Kung ang gabi o madaling araw ang paborito mong oras para mag-ehersisyo, magugustuhan mo ang Famistar W500C treadmill . Mayroon itong tahimik na 1.5 CHP na motor, kasama ang mga gulong ng transportasyon upang patnubayan ito saanman mo kailangan. Ang manu-manong paglaban ay maaaring mabago sa ilalim ng kubyerta, at mayroong isang dosenang mga ehersisyo upang subukan. Ang sinturon ay may ilang iba't ibang mga layer na nagpapanatiling malambot ang iyong paa, nagpapalayaw sa mga tuhod, at pinipigilan ang pagdulas. Ang pag-on at pag-off ay maaaring gawin mula sa mga handlebar, at sinusubaybayan ng LCD screen ang oras, calories, at mileage. Maginhawa ring matatagpuan ang USB port sa dash, pati na rin ang dalawang spot para sa iyong tubig. Kumuha ng ilang milya habang nanonood ng balita sa umaga, o alisin ang stress sa araw habang natutulog ang asawa. Medyo kumpiyansa kaming mapapabuti ka pagkatapos ng tatlumpung minuto. Pagkatapos ng lahat, gagawin mo ito sa isa sa mga pinakamahusay na treadmill na may incline.
Promising review: Madali itong i-assemble, tiklop at hindi kumukuha ng malaking espasyo. Mahusay para sa paglalakad o pagtakbo at hindi maingay.
Bumili ka na ngayonEgofit Walker Under Desk Treadmill
Pinakamahusay sa ilalim ng desk treadmill na may incline
Amazon
Bumili mula sa Amazon, 9 – Makatipid ng na may kupon sa Amazon!
Bakit namin ito gusto:
Okay, hindi ito magandang pagpipilian para sa mga runner o kahit na power-walkers. Gayunpaman, kung kailangan mo ng madaling paraan upang manatiling aktibo habang nagtatrabaho mula sa bahay, maaaring ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang. Ang Sa ilalim ng Desk Treadmill ay 50 pounds lang, at madaling dumudulas sa ilalim ng iyong work station. Nag-aalok ito ng bahagyang incline upang gawing mas mahirap ang paglalakad, at ang bilis ay umabot sa 3 milya bawat oras. Ayon sa Brazilian Journal of Physical Therapy, kailangan mo lamang ng 10,000 hakbang bawat araw upang matugunan ang mga layunin sa pagbaba ng timbang. Kung pumipilit ka sa araw-araw na tatlumpung minutong cardio session ngunit nahihirapan kang manatiling aktibo pagkatapos, makakatulong ito. Ito ay may kasamang remote, at ayon sa mga masasayang customer, ay tumatakbo nang napakatahimik.
Promising review: Binili ko ang treadmill na ito para sa tag-araw dahil naglalakbay kami ng asawa ko sa US bilang mga digital nomad. Gusto ko ng bagay na akma sa aming VW Atlas at madaling gamitin. [Ito ay] isang bagay na nagbabago ng buhay para sa akin, dahil nahihirapan akong magtrabaho nang hindi naglalakad at kailangan ko ng isang bagay na sapat na maliit upang magtrabaho habang naglalakbay. Ang bahagyang incline ay gumagawa din para sa isang mahusay na pag-eehersisyo. Napakatahimik, kaya walang nakakarinig nito sa mga zoom call.
Bumili ka na ngayon